求助！产后脱发严重怎么办？

J.O.B.2014

各位妈妈有没有治产后脱发的心得？本人生产已经四个多月，但是脱发的现象越来越严重，产前也会掉很多头发，只是产后更加严重，担心会秃顶，这才求助各位好心的妈妈们！如有好法子，谢谢分享！

winonacai

防脱洗发水 我生好大宝用的是阿瓦隆防脱洗发护发。还有就是要头皮按摩。我掉头发掉了很久咩 怀了二宝才不掉了。。。还好头发多 不然。。。

玲玲

MM是从什么时候开始脱发的啊

Smiley

产后掉发是一种生理现象，它与产妇的生理变化，精神因素及生活方式有一定的关系，所以不要过分紧张。产后脱发是因激素水平的变化引起的。孕期荷尔蒙的变化会使头发更健康，延长头发的寿命，脱发的速度也就变慢了。产后激素水平下降，头发自然会纷纷掉落。产后容易出汗，头发容易脏，因此要经常清洗头发。由于产后激素水平下降，本身就容易掉头发，如果头皮污垢多，毛囊容易发炎，头发脱落现象会更严重。

一般来说，妈妈在产后3-4个月会开始出现掉发的现象，无论梳头或洗头时的掉发量都比以往来得多，尤其产后4-6个月会达到最高峰。不过，产后落发量的多少因人而异，有些妈妈会掉得很多，而有些妈妈却根本感受不到落发的威胁。

预防或减少产后脱发，首先妈妈在哺乳期一定要保持心情舒畅。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜，水果，海产品，豆类，蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常用手指有节奏地按摩，刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

铭宝妈

我也掉了好多好多头发。

wensy1123

哺乳期掉头发比较正常的

kittylike2013

4个月的时候最厉害，后来慢慢就好了

rosiers

正常的，如果真的擔心可以去看醫生。或是中醫調養，髮為血之餘，應該有點血虛腎虛，不過生完，要照顧小孩，這也是正常的。

minitutu

lush 有一款小红帽洗发皂，貌似针对产后脱发的和脱发的，我生完试试

lily9589

多吃点黑豆黑芝麻红枣之类的东西，我刚生完到宝宝一岁头发大把的掉，洗发水也换了，保护头发的维生素也吃了，效果都不明显，后来宝宝1岁2月断了母乳，头发就基本不掉了，可能和激素分泌有关吧，不用太有压力，他们说宝宝认妈妈的时候妈妈都爱掉头发的，过了这段时期应该会好吧，当妈的都不容易啊。

J.O.B.2014

玲玲 发表于 2014-7-5 13:02
MM是从什么时候开始脱发的啊

我没有怀孕的时候其实一直掉头发，没有理它，后来生产完后，尤其是这几个月来，越来越严重，走到哪掉到哪。真的感觉快秃头了。哎...

J.O.B.2014

Smiley 发表于 2014-7-5 13:07
产后掉发是一种生理现象，它与产妇的生理变化，精神因素及生活方式有一定的关系，所以不要过分紧张。产后脱 ...

谢谢这位妈妈的回复，学习了！

玲玲

J.O.B.2014 发表于 2014-7-6 18:56
我没有怀孕的时候其实一直掉头发，没有理它，后来生产完后，尤其是这几个月来，越来越严重，走到哪掉到哪 ...

我是从生完就每天早上喝黑芝麻和糯米榨的糊糊，现在3个月了，不知道是不是喝这个的原因还是没到时候，反正头发没有怎么掉，mm可以试试

J.O.B.2014

玲玲 发表于 2014-7-8 12:55
我是从生完就每天早上喝黑芝麻和糯米榨的糊糊，现在3个月了，不知道是不是喝这个的原因还是没到时候，反 ...

好的，我也试试看！谢谢！

deerxiao

玲玲 发表于 2014-7-8 12:55
我是从生完就每天早上喝黑芝麻和糯米榨的糊糊，现在3个月了，不知道是不是喝这个的原因还是没到时候，反 ...

还没到时候。。。产后四个月开始激素水平变化开始掉头发，不过很快就过去了会长回来的

cheercherry

荷尔蒙现象，脱发很正常
lush的小红帽试过，还是掉。。

zhengze2000

我生完3个半月了， 开始大把大把地掉了

依栏听荷

这个是正常的，超期服役的头发更新换代。别担心。多吃点滋补的东西吧