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楼主:jafe

[养生保健] 震惊了！茶叶与癌症 [复制链接]

kawara

水晶靴族

发表于 2014-5-3 20:45 |显示全部楼层

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我喝了几十年绿茶，还是比较胖

jafe

木屐族

发表于 2014-5-3 21:19 |显示全部楼层

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kawara 发表于 2014-5-3 19:45
我喝了几十年绿茶，还是比较胖

可能你摄入的淀粉太多，分解不够就囤积在体内了，可以尝试一下每顿饭就用一只小碗，饭菜装满，吃完快闪离桌。一定可以减肥很多，我就是这样实现减肥的，很成功的方法。试一试吧。

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qiyanqi629	+ 1	偶对你的景仰如滔滔江水

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kawara

水晶靴族

发表于 2014-5-3 21:25 |显示全部楼层

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jafe 发表于 2014-5-3 20:19
可能你摄入的淀粉太多，分解不够就囤积在体内了，可以尝试一下每顿饭就用一只小碗，饭菜装满，吃完快闪离 ...

从小主食吃的都很少

jafe

木屐族

发表于 2014-5-3 21:30 |显示全部楼层

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kawara 发表于 2014-5-3 20:25
从小主食吃的都很少

再加的运动肯定可以达到目标：每天坚持走路40分钟，可以背包买菜，家里少存点货。

bluemelon

铜靴族

发表于 2014-5-3 21:47 |显示全部楼层

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ianycw

布鞋族

发表于 2014-5-3 21:49 |显示全部楼层

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绿茶好地球人都知道
问题是你坚持喝了吗?

jafe

木屐族

发表于 2014-5-3 22:03 |显示全部楼层

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ianycw 发表于 2014-5-3 20:49
绿茶好地球人都知道
问题是你坚持喝了吗?

每天已经习惯了一早泡一壶茶，红绿茶交替喝，红茶多一点。

congmingxuexin

皮靴族

发表于 2014-5-3 22:04 |显示全部楼层

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喝些淡茶是好的，抗氧化的。

浓茶就算了，前面有个回复写得很好，浓茶确实伤身体

jafe

木屐族

发表于 2014-5-3 22:10 |显示全部楼层

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同意的很，什么东西都淡淡的好，不光是茶叶。

ianycw

布鞋族

发表于 2014-5-3 22:12 |显示全部楼层

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jafe 发表于 2014-5-3 21:03
每天已经习惯了一早泡一壶茶，红绿茶交替喝，红茶多一点。

都是好东西
无论什么坚持最重要

一个是吃一个是锻炼
自己主观的选择更有效

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Baba2046

铜靴族

发表于 2014-5-3 22:20 |显示全部楼层

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vera2012 发表于 2014-5-2 22:46
我最喜欢铁观音了，对人体真的好么？上次喝完之后，还重感冒了，也没见有什么预防作用。 ...

我也爱喝铁观音。它属于乌龙茶系列，基本是半发酵茶叶，红茶是全发酵茶，所以以营养成分来说还是绿茶保留的最多，但绿茶比较伤胃，最好别空腹喝。

jenny321

布鞋族

发表于 2014-5-3 22:23 |显示全部楼层

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感谢分享！

yuanguixi

铜靴族

发表于 2014-5-4 20:30 |显示全部楼层

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坚持每天一杯茶。

cctvwc1

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禁止发言

发表于 2014-5-5 13:50 |显示全部楼层

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现在茶叶普遍残留农药，所以.....

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