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[美食活动] [蛋炒饭超级PK]金包银海鲜炒饭 [复制链接]

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2014-4-10 16:03 |显示全部楼层

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本帖最后由我爱猫眯于 2014-4-10 15:10 编辑

前言：参加活动奖励50 分诱惑力太大

食材：鸡蛋 2枚，米饭2碗；佐料：虾仁、胡萝卜、青豆、西蓝花、芦笋、盐、蚝油

早上起来先蒸米饭，稍晾凉打入鸡蛋，搅拌均匀。

准备其他辅料：西蓝花、芦笋焯熟，放少许盐、蚝油调味备用。胡萝卜切丁，虾剔线洗净控水，青豆备用。

热锅后放少许油，蛋液泡好的米饭下锅，炒至米粒完全松散可以在锅里跳舞了

倒入虾仁、胡萝卜、青豆翻炒出锅。

吃一份带一份

好啦，就到这里，休息 ~~~~

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9112001	+ 2	你太有才了
Mary2013	+ 2	你太有才了
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datou2z 在2014-4-10 16:22 +50分 并说

我的猫叫哈士奇

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2014-4-10 16:05 |显示全部楼层

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这西蓝花怎么掉到最后一张了

yino

皮靴族

发表于 2014-4-10 16:08 |显示全部楼层

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有海鲜有蔬菜看着就舒服，
最后：好一个吃一份带一份清清爽爽精打细算打算加你这个入我家菜单啦

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oonie

钻石靴族

发表于 2014-4-10 17:10 |显示全部楼层

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逍遥园landscape

白金靴族

发表于 2014-4-10 18:15 |显示全部楼层

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不错, 营养又清爽

lansehaiyang

皮靴族

发表于 2014-4-10 18:16 |显示全部楼层

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好丰富的炒饭

JINGFKELLY

皮靴族

发表于 2014-4-10 18:17 |显示全部楼层

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饿了

luckytie

铜靴族

发表于 2014-4-10 18:43 |显示全部楼层

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很不错啊

shijx76

木屐族

发表于 2014-4-10 18:56 |显示全部楼层

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还有这样炒的，学到了

Zhou13

布鞋族

发表于 2014-4-10 19:01 |显示全部楼层

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简单方便

Mary2013

白金靴族

发表于 2014-4-10 21:35 |显示全部楼层

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手艺不错

双鱼妈妈

金靴族

发表于 2014-4-10 21:36 |显示全部楼层

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好好味

19861215

木屐族

发表于 2014-4-10 21:40 |显示全部楼层

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Bubblegal

银靴族

发表于 2014-4-11 14:02 |显示全部楼层

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我喜欢

katie-xue

臭鞋族

发表于 2014-4-11 14:31 |显示全部楼层

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9112001

金靴族

发表于 2014-4-11 22:00 |显示全部楼层

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我已经很努力的炒饭了，可一看楼主：这差距咋就这么大呢

马.自达

金靴族

发表于 2014-4-11 22:16 |显示全部楼层

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改天用你的方法试一下，看和我的比那样更好吃。

tinaking666999

金靴族

发表于 2014-4-11 23:10 |显示全部楼层

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