产后双膝 脚后跟疼痛

天天开心

生完宝宝一个多月了 现在双膝盖坐下时没力 站起来时也没力 而且疼痛 无法蹲下 蹲下后也无法用上力站起来 双脚后跟也阴阴地疼 请问是月子捞下的病痛吗？还能好吗？

lindanthony

多休息，我那时候没休息好就这样。慢慢会好点。

天天开心

lindanthony 发表于 2014-3-13 20:13
多休息，我那时候没休息好就这样。慢慢会好点。

谢谢哦

kidsunflower

我妈说月子里不让多走路，因为走多了脚会疼。不让吹风，因为关节会疼。所以现在三十多度的夏天我都长袖长裤加袜子，虽然不是一直躺着，但也不多走。

天天开心

kidsunflower 发表于 2014-3-13 22:03
我妈说月子里不让多走路，因为走多了脚会疼。不让吹风，因为关节会疼。所以现在三十多度的夏天我都长袖长裤 ...

我坐月子时跟你穿得一样的 但还是这样了

甜甜妈

我当时也有，过了两年就好了，平时多烫烫脚。

ahwen

我生完都1年多了，现在每天起床脚一沾地也是脚后跟疼，过一会才好。不够我好像生娃之前也这样，是不是缺钙的表现？

爱随心愿

这是生孩子伤了肾了，产后足跟痛是一种病的，可以吃中药调理

karenzhan

我生完後也是膝蓋沒力，現在開始吃鈣片，看會不會好一點。

蛋蛋小1234

我是感觉睡觉脚膝盖不放平 如果弯折 几小时后很难放下

ECILA

我觉得是缺钙，补充了维生素D加钙，有所缓解

Smiley

产后肢体或关节酸楚，疼痛，麻木是因为分娩时长时间用力，加上产后气血不足，元气亏损，以致周身毛孔张开，容易使风寒侵入肌体，造成气血运行不畅，导致肌肉和关节酸麻疼痛。
月子期间一定要注意休息，增加营养，注意保暖，不要频繁地使用凉水，吹电扇或空调时，不要直接对着自己吹，容易受凉，特别在寒冷时，以免关节受凉而疼痛。洗热水澡可以缓解肌肉的不舒服。