請教大俠——脂肪肝的飲食

史諾比

如題，我的他醫生報出來了，說是有點脂肪肝，但他平時常健身，吃水果，飲食也喜清淡的。為何仍有事？要注意些啥呢？

eguan88

脂肪肝不是病，担心烦恼均多余

michellegao

不能喝酒。脂肪肝百分之六十以上都是饮酒造成的。
再就是减重5kg,临床发现对预防高血压糖尿病，包括脂肪肝都有作用。
一般fatty liver,又名happy liver.基本问题不是很大。注意饮食不会恶化

yupeiliang

绝对禁酒一段时间，可以在观察。

rabbitpoint

不能吃带壳的东西

spreme

可以吃liver detox保肝去脂的保健品

史諾比

eguan88 发表于 2014-2-26 09:43
脂肪肝不是病，担心烦恼均多余

史諾比

yupeiliang 发表于 2014-2-26 15:57
绝对禁酒一段时间，可以在观察。

他還真不喝酒。

毛巴马主席

如果是酒精中毒性的脂肪肝，那是要命的肝硬化的前兆，如果是肥胖性脂肪肝，没事，完全是国内那帮做保健假货的在骗钱。

史諾比

毛巴马主席 发表于 2014-2-27 13:07
如果是酒精中毒性的脂肪肝，那是要命的肝硬化的前兆，如果是肥胖性脂肪肝，没事，完全是国内那帮做保健假货 ...

生活在澳洲超20年了,每兩年體檢,就今年驗出了點問題,聽了大伙的意見,決定先注意不喝老火湯(唯一不太健康的飲食習慣),過一年再驗看看

coolbzk

我去年脂肪肝，ALT指标不好，就是脂肪肝影响了肝功能了,我不喝酒
脂肪肝就是减肥，去年9月份我86KG，不吃糖，少吃油，少吃米饭，多运动，今年1月份体重降到75KG，再去检查ALT肝功能就很正常了，脂肪肝也没有了

我从不相信保健品

yupeiliang

史諾比 发表于 2014-2-27 09:36
他還真不喝酒。

那要看看是哪里查的，有些查的不准的。不喝酒，除非家族性的。

yuyu_laohai

有一种家族遗传，除了肝功不正常，同时还有血液内铁含量过多。据研究说是铁吸收问题，过多铁质沉积在肝脏，引起肝脏病变。病的名称我忘记了，但如果医生想到，很容易检查出来。
其他没啥好办法，就是减肥。减肥后如果肝功好转，就是肥胖造成的。
减肥后不好转，就比较严重，需要专家治疗了。