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楼主:wuyu

[健身塑形] 燃烧脂肪，不要怕冷 [复制链接]

Jing2008

发表于 2014-2-6 09:46 |显示全部楼层
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还不如自我针灸减肥算了！
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房士

发表于 2014-2-6 09:50 |显示全部楼层
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俺买了郑大妈的新书  觉得不错  3段  一段10分钟 每天可以就做10分钟

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wuyu

发表于 2014-2-6 09:55 |显示全部楼层
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房士 发表于 2014-2-6 09:50
俺买了郑大妈的新书  觉得不错  3段  一段10分钟 每天可以就做10分钟

郑大妈是谁啊？我真的是out了
If speech is silver, then silence is golden

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Simon张

发表于 2014-2-6 10:21 |显示全部楼层
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房士 发表于 2014-2-6 09:50
俺买了郑大妈的新书  觉得不错  3段  一段10分钟 每天可以就做10分钟

请问是在哪买的，有碟吗？

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房士

发表于 2014-2-6 10:44 |显示全部楼层
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wuyu 发表于 2014-2-6 09:55
郑大妈是谁啊？我真的是out了

郑多燕 啊

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wuyu + 1 xie la!

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房士

发表于 2014-2-6 10:44 |显示全部楼层
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Simon张 发表于 2014-2-6 10:21
请问是在哪买的，有碟吗？

有碟  10几刀  从myhuo网上买的
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偶是claire

发表于 2014-2-6 11:07 |显示全部楼层
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凉水澡。。。。！！！太有勇气了。。。。我肯定做不到啊做不到。。。。

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marsmty

发表于 2014-2-6 11:17 |显示全部楼层
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冲凉水澡对女生不好吧

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mayfirst

发表于 2014-2-6 12:09 |显示全部楼层
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我想说,越冷越容易囤积脂肪,脂肪厚了才能抗冻啊

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wuyu

发表于 2014-2-6 12:15 |显示全部楼层
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mayfirst 发表于 2014-2-6 12:09
我想说,越冷越容易囤积脂肪,脂肪厚了才能抗冻啊

可能还要吃饭少些吧？
记得以前看电影，路边冻得发抖的人都很瘦啊！
If speech is silver, then silence is golden

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臭脚

发表于 2014-2-6 12:17 |显示全部楼层
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吃得少，上那长脂肪啊
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sulenan

发表于 2014-2-6 12:22 |显示全部楼层
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桑拿->泡冷水->桑拿，循环三轮，我就是靠这个减肥的。。

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wuyu

发表于 2014-2-6 12:29 |显示全部楼层
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sulenan 发表于 2014-2-6 12:22
桑拿->泡冷水->桑拿，循环三轮，我就是靠这个减肥的。。

真的吗？你的最好成绩是什么？
我也不想早上洗冷水澡呢。
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zhwlady

发表于 2014-2-6 13:08 |显示全部楼层
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wuyu 发表于 2014-2-5 13:23
可以在院子里洗，边洗边浇地。一举两得！

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李芸芸

发表于 2014-2-8 13:36 |显示全部楼层
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呃，上面有人说热水澡限制5分钟，这是什么说法？

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wuyu

发表于 2014-2-10 09:26 |显示全部楼层
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李芸芸 发表于 2014-2-8 13:36
呃，上面有人说热水澡限制5分钟，这是什么说法？

前两年干旱，墨尔本的水库水下降到只有库存量的20%。那时的限水令这么说的。不过我记得是4分钟。这要靠自觉。今年夏天又如此热，节水还是必要的。
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