何时宝宝才能睡觉不再困难？

Naitruly

junhong_614 发表于 2014-2-9 10:21
后来能戒掉吗？

能，这个方法的好处就是能循序渐进戒掉。
比如摇晃，一开始是全程大幅度摇晃，后来逐渐逐渐缩短和减弱摇晃的时间和幅度，到后来可以只是轻轻颤动，到后来可以完全不用摇晃。到可以完全不摇晃的时候我就把宝宝移到小床去睡了，他一开始不习惯，几次之后就习惯了。
还有白噪音，一开始是大声从头响到尾，后来渐渐声音从大到小，再后来宝宝快要睡着的时候就把白噪音“淡出”（就像很多歌的尾声那样逐渐变小声直到没有声音）。

每一次变动都要极小极微弱，力求让宝宝不能感觉到有什么分别。但是改变就在日积月累地发生着。反正到我家宝宝4个月的时候，已经可以在小床上不借助任何外力小哭2，3分钟入睡了。现在基本已经不会哭了。

而像奶睡、抱睡，似乎就很难循序渐进戒掉

earlylulu

Goofy 发表于 2014-2-9 08:48
没有很精确的时间时间，只是遵照吃玩睡的规律，上午中午下午各一觉，时间段都差不多。说实话这个时间不可 ...

你说的我深有体会，我们现在就只能吃玩睡，时间固定不下来

earlylulu

Naitruly 发表于 2014-2-9 10:44
能，这个方法的好处就是能循序渐进戒掉。
比如摇晃，一开始是全程大幅度摇晃，后来逐渐逐渐缩短和减弱摇 ...

跟我一样！

软件博士后

junhong_614 发表于 2014-2-8 22:11
你这样说我真是热泪盈眶了。
这两天非常纠结。家里人各执一词，反正孩子没带好就是我的责任。都在问我怎 ...

你孩子太小了，不要着急。

supcat

我也是用温和的方法来训练宝宝的，当时宝宝6个月大，白天只睡1、2个小时，屁股一粘床就醒来哭，晚上入睡前还狂哭一个小时才睡稳，我就上论坛各种找方法，hilltop-bear妈妈的帖子帮我不少忙，虽然我学不来她的坚强，但至少让我知道了save our sleep的routine超级有用，而且她的成功也让我坚持下来。然后又看了亲密育儿法介绍的白噪音。我尝试了各种各样的办法，一天让宝宝哭10几分钟不抱，第二天又不忍心了，真走了不少弯路，白噪音是7周引入的，简直是秒睡啊。后来懂的听宝宝的哭声，哼哼唧唧不理，大哭才进去，就又让他学会了不用白噪音自己入睡。我妈妈11周的时候回去，宝宝突然就全部会自己入睡了，6周到11周是漫长的过程，但当你看到宝宝天天基本不哭，对谁都笑嘻嘻的，自己照顾又轻松，我觉的是很值得的，像夜奶什么的也都是很轻松的他自己就不要了。我现在是一个人照顾，天天都很享受跟他在一起的日子。已经不用天天半夜爬起来翻论坛了。

supcat

junhong_614 发表于 2014-2-9 09:21
后来能戒掉吗？

可以戒掉，比奶睡啥的容易多了，白噪音现在是他晚上突然醒来大哭，我都不哄，开了他就接着睡了。就是个安抚作用的。推车尽量少用，但人手足的话倒也没关系。就是晚上睡觉千万不要引入推车就可以。我两天前都还都是用推车帮他白天接觉。刚开始要推推，后来推的幅度越来越小，现在只要抱起来放进推车，他自己玩玩就睡。但两天前我决定要戒掉啦，今天第二天，有点效果了^_^。楼主自己选个适合你们家庭状况来帮助孩子好好睡觉。不要认为孩子还小，不适合睡眠训练，感觉训练就是对宝宝严厉啥的，其实你只是在帮他改习惯，而且肯定是越小越好改。不然他天天哭也很难过的。我当时就抱着我要我儿子天天都开心的心态来锻炼他的。

supcat

Naitruly 发表于 2014-2-9 09:44
能，这个方法的好处就是能循序渐进戒掉。
比如摇晃，一开始是全程大幅度摇晃，后来逐渐逐渐缩短和减弱摇 ...

跟我的很像。这些都是很温柔的方法。这样的应该很好接受吧

supcat

哎呀，等我热血沸腾的发完我的经历，发现这是几个月前的帖子了。
话说楼主宝宝比我的还大一个月，现在怎样了

bhua9

supcat 发表于 2014-6-6 11:26
哎呀，等我热血沸腾的发完我的经历，发现这是几个月前的帖子了。
话说楼主宝宝比我的还大一个 ...

哈哈，美眉是个热心人

Naitruly

supcat 发表于 2014-6-6 11:26
哎呀，等我热血沸腾的发完我的经历，发现这是几个月前的帖子了。
话说楼主宝宝比我的还大一个 ...

嘿嘿，才看到你的回复，你用的方法跟我基本一样呀！

我家娃睡觉困难的状况从5个月开始就有改善了，现在一岁2个月，已经比较稳定了。目前面临的挑战就是娃开始表现出白天2觉转为1觉的迹象。以前行之有效的白天nap schedule现在常常都不管用，需要继续摸索啦！

supcat

Naitruly 发表于 2014-6-6 13:39
嘿嘿，才看到你的回复，你用的方法跟我基本一样呀！

我家娃睡觉困难的状况从5个月开始就有改善了，现在 ...

我这个5个月··感觉最近白天清醒时间似乎变的多了很多··今天早上11点半小觉醒来后··带出门·下午就睡了45分钟醒来，一直到6点回家，担心他over tired，感觉很快的洗澡，换衣服，喂奶，然后就给整整送去睡觉·以为要哭惨了，结果人家自己跟自己聊聊天就睡了。白担心了。今天白天总共才睡了2个小时不到，之前可是睡了快5个小时呢。也是要继续摸索啊···小孩天天变··真赶不上他速度