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楼主:snc302

[健身塑形] 有JM吃Chia Seeds 吗? [复制链接]

发表于 2013-11-25 09:05 |显示全部楼层
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我题目改了。这个是营养食品呀,不是减肥药来的。很好的东西呢。
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发表于 2016-5-20 11:32 |显示全部楼层
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snc302 发表于 2013-11-21 13:39
它什么都能搭配得啊。我今天是放在酸奶里吃的,很好吃啊

我朋友是放在麦片了吃的

劳驾炒熟了还是煮熟了吃的?
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-5-20 11:33 |显示全部楼层
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teiyuau 发表于 2013-11-21 19:49
姐天天吃,非常好吃,离不开的说。

我也想吃了
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-5-20 11:43 |显示全部楼层
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我爷爷吃了,便秘好了。 一定要先泡水,发了在加进别的食物吃。不然不容易消化。

发表于 2016-5-20 11:53 |显示全部楼层
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ItsThere 发表于 2016-5-20 10:33
我也想吃了

这都哪年的贴了,还有加分儿的惊喜:o ,看姐的鞋

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发表于 2016-5-20 12:33 |显示全部楼层
此文章由 特屋安 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 特屋安 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
11年的帖子。。。lz lz吃了5年有变瘦吗~~~
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发表于 2016-5-20 13:40 |显示全部楼层
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teiyuau 发表于 2016-5-20 10:53
这都哪年的贴了,还有加分儿的惊喜 ,看姐的鞋

你换了得有几百双鞋了。
到底是不是做熟了吃啊?
还有其它的seeds推荐不?
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-5-20 13:54 |显示全部楼层
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我是每天早上打在果汁或者蔬菜汁里了。。没有觉得很饱肚子啊。。。

发表于 2016-5-20 13:58 |显示全部楼层
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ItsThere 发表于 2016-5-20 12:40
你换了得有几百双鞋了。
到底是不是做熟了吃啊?
还有其它的seeds推荐不? ...

谢谢分分儿

不用做熟,直接泡牛奶,酸奶里吃就可以了

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发表于 2016-5-20 15:17 |显示全部楼层
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teiyuau 发表于 2016-5-20 12:58
谢谢分分儿

不用做熟,直接泡牛奶,酸奶里吃就可以了

好,明早打进去试试。
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-5-20 16:11 |显示全部楼层
此文章由 somyparadise 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 somyparadise 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
ItsThere 发表于 2016-5-20 14:17
好,明早打进去试试。

我一直都是生吃的啊,然后发现最简单的方法是像吃保济丸的那样温水吞服。。。早上吞一tbs,11点才开始觉得有点饿,然后吃几粒nuts或是水果撑到午饭。。。我觉得很好很方便很省钱,costco一大罐就是这样被我吞服了一年。。。

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发表于 2016-5-20 16:20 |显示全部楼层
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somyparadise 发表于 2016-5-20 15:11
我一直都是生吃的啊,然后发现最简单的方法是像吃保济丸的那样温水吞服。。。早上吞一tbs,11点才开始觉 ...

刚买了一袋回来,这玩意一次只吃15g,这么神乎其神的东西。。是当药吃的么?
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-5-20 16:24 |显示全部楼层
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ItsThere 发表于 2016-5-20 15:20
刚买了一袋回来,这玩意一次只吃15g,这么神乎其神的东西。。是当药吃的么?
...

当药一样的吃法是最好的吃法,我吃来吃去的心得总结。如果个人喜欢嚼那些一颗颗的,那就吃吧,就是需要一些时间咬咬咬。。。

发表于 2016-5-20 16:28 |显示全部楼层
此文章由 duudu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 duudu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
买了COSTCO的Chia Seeds很久了,就是不知道怎么吃。
泡牛奶的话,是否直接扔进去就行了?还是需要先泡一下?

发表于 2016-5-20 16:31 |显示全部楼层
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teiyuau 发表于 2016-5-20 12:58
谢谢分分儿

不用做熟,直接泡牛奶,酸奶里吃就可以了

姐,你的鞋去哪儿啦?

发表于 2016-5-20 16:33 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 快乐每一天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 快乐每一天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
对我不管用,没差,我是天天吃,坚持了个把月,没用就停了
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发表于 2016-5-20 16:47 |显示全部楼层
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somyparadise 发表于 2016-5-20 15:24
当药一样的吃法是最好的吃法,我吃来吃去的心得总结。如果个人喜欢嚼那些一颗颗的,那就吃吧,就是需要一 ...

没那闲心咬它,明早小V打碎。
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-5-20 16:50 |显示全部楼层
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快乐每一天 发表于 2016-5-20 15:33
对我不管用,没差,我是天天吃,坚持了个把月,没用就停了

加点量?
破碎?
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-5-20 16:56 |显示全部楼层
此文章由 isatedlla 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 isatedlla 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有!(monkey27)
减肥不敢说,这还要结合饮食和运动
但是chia seeds好处多多,low GI, 高蛋白质

发表于 2016-5-20 17:23 |显示全部楼层
此文章由 coeur 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 coeur 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃多会中毒不?我每天吃好几勺。。。

发表于 2016-5-20 17:33 |显示全部楼层
此文章由 aidouhua 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aidouhua 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一般都是早上泡牛奶喝 没觉得减肥了
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发表于 2016-5-20 20:17 |显示全部楼层
此文章由 Junko 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
ItsThere 发表于 2016-5-20 14:17
好,明早打进去试试。

这个打折的时候,姐屯一堆的

发表于 2016-5-20 20:22 |显示全部楼层
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emily-dd 发表于 2016-5-20 15:31
姐,你的鞋去哪儿啦?

买高兴啦,出门没鞋照样有人背啊

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emily-dd + 3 你太有才了

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发表于 2016-5-21 09:51 |显示全部楼层
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coeur 发表于 2016-5-20 16:23
吃多会中毒不?我每天吃好几勺。。。

换成芝麻肯定不中毒。
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2016-5-21 10:28 |显示全部楼层
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teiyuau 发表于 2016-5-20 19:22
买高兴啦,出门没鞋照样有人背啊

姐还是自己走呗

发表于 2016-5-21 11:55 |显示全部楼层
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emily-dd 发表于 2016-5-21 09:28
姐还是自己走呗

姐夫说谢谢分分儿

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发表于 2016-5-22 12:59 |显示全部楼层
此文章由 肥咪他妈 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 肥咪他妈 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃这个会拉肚子么?

直接用水吞一勺,就不饿了,有点吃压缩饼干的感觉

发表于 2016-5-22 13:32 |显示全部楼层
此文章由 北岛漂流 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 北岛漂流 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我就是半个牛油果,一根香蕉,半杯酸奶或者牛奶,然后加上chia seed,blender一下,还是挺好吃的。

发表于 2016-5-23 23:03 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 uty 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 uty 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃了几个月,没看到作用。不过挺好吃的

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