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有背痛经历的MM请进来 [复制链接]

skynese

铜靴族

发表于 2007-8-30 18:59 |显示全部楼层

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怀孕27周, 前几周开始一直上背痛. 但是还不严重, 前几天晚上没睡好, 突然痛的厉害, 坐也不是, 站也不是, 躺着还只能左侧, 其他姿势一概痛不能忍. 去看过GP, 只是说肌肉痛, 估计是长期坐办公室, 没有运动, 再加上坐姿不对造成的. 只建议吃点PANATO(这么拼写?). 想想还有3个月, 不知道接下来的日子该怎么办. 哭....
有没有哪位MM曾经有过背痛, 有何经验分享?

Auburn

铜靴族

发表于 2007-8-30 19:53 |显示全部楼层

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我没有啊，看看gp吧

花花

铜靴族

发表于 2007-8-30 20:39 |显示全部楼层

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我也有些酸，但不是很严重，特别是两侧胯部

meya

金靴族

发表于 2007-8-31 14:50 |显示全部楼层

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应该是panadol，可以缓解症状，但是不解决问题，我当时因为上full time的课，也是背痛，我就去游泳了。管事，而且游了心情好。

LUCYANNA

皮靴族

发表于 2007-8-31 15:22 |显示全部楼层

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原帖由 meya 于 2007-8-31 13:50 发表
应该是panadol，可以缓解症状，但是不解决问题，我当时因为上full time的课，也是背痛，我就去游泳了。管事，而且游了心情好。

好办法,水里减压...

♫ ♬ ♪ 让我的爱,象阳光一样包围着你,而又给你,光辉灿烂的自由.---泰戈尔

tyxzh

金靴族

发表于 2007-8-31 15:35 |显示全部楼层

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估计是长期座着，而且座姿不对，造成的，散散布，多活动活动会有帮助的，我觉得还是不要吃药比较好

skynese

铜靴族

发表于 2007-8-31 19:01 |显示全部楼层

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原帖由 meya 于 2007-8-31 13:50 发表
应该是panadol，可以缓解症状，但是不解决问题，我当时因为上full time的课，也是背痛，我就去游泳了。管事，而且游了心情好。

我同事也建议游泳, 可是说来太丢人了, 我这个海边长大的人竟然不会游泳.

skynese

铜靴族

发表于 2007-8-31 19:02 |显示全部楼层

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原帖由 tyxzh 于 2007-8-31 14:35 发表
估计是长期座着，而且座姿不对，造成的，散散布，多活动活动会有帮助的，我觉得还是不要吃药比较好

就是.
现在每天上班坐着时, 都把自己的背绷的笔直笔直, 好象好了许多.
药我也是没敢吃.

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