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[综合] 樁功要訣（一）提契天地 [复制链接]

David@Union

草鞋族

发表于 2013-2-2 21:26 |显示全部楼层

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樁功要訣（一）提契天地

提契天地:

人體站立必需具備上頂下懸之勁, 才可移動自如,中心穩定, 進而活動無滯, 如欲象水中之魚般在空氣運動, 必需先從站立靜態中摸索出天地的引力, 繼而以這為進退駑動的支點, 之後的勁力調動也是以此為基, 站椿摸勁也就是支點力點的轉移也。並且基此的重心轉移摸勁, 可令全身力量平衡均整, 無處偏緊過松, 氣血自可流通無礙, 生理健康自能整合偏差。

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