华人常见的不健康习惯

猫儿不笨

悠冉 发表于 2013-1-21 15:54
相信楼主是好意，不过如果自己也不是很懂的话还是不要出来误导别人啦

LZ 其实是这方面的专家。你仔细看LZ的所有贴子。只不过是想讲得科普一点，无奈专家腔还是藏不住。

猫儿不笨

jasonliu234 发表于 2013-1-21 16:12
不懂装懂，道听途说,听风就是雨

也算一个?

你也来凑热闹，你知道什么？

pony8485

liyuefu 发表于 2013-1-1 11:33
隔夜饭不吃，扔掉，岂不是浪费，中国人吃了多少年了，80年代中国人癌症患病率非常低。现在饮食结构西化，癌 ...

我很同意，从前我家有个邻居老头，就是一天到晚吃剩菜的。有几次，他热菜的时候（那是都是炉子上热的），把我们隔壁的都熏出来了，也就是臭了，他还在吃哦。但是这个老头居然货到99岁哦，最后是因为保姆投偷他的钱，活活给气死的。人有的时候太讲究，太干净只有不好。最后尤其反对浪费

ptw

hgaox 发表于 2013-1-1 11:23
要想补充b族维生素，vegemite最好了，前提是你要适应它的味道。

俺现在把vegemite当咸面酱用来做菜.味道还不错.涂面包上吃不下.

gifox

qaq 发表于 2013-1-3 00:40
腌泡的菜比隔夜菜时间更久。好像没有致癌问题吧，真正致癌的是Deep fry的食品。 ...

有的，所以能多吃新鲜蔬菜就别吃泡菜了。

gifox

pony8485 发表于 2013-1-21 17:20
我很同意，从前我家有个邻居老头，就是一天到晚吃剩菜的。有几次，他热菜的时候（那是都是炉子上热的）， ...

拿 个人做例子没有意思 啊，健康有很多因素的。
不然，你可以拿邓小平来证明吸烟无碍。

ItsThere

猫儿不笨 发表于 2013-1-21 18:11
LZ 其实是这方面的专家。你仔细看LZ的所有贴子。只不过是想讲得科普一点，无奈专家腔还是藏不住。 ...

嘴里能跑火车了，

猫儿不笨

pony8485 发表于 2013-1-21 18:20
我很同意，从前我家有个邻居老头，就是一天到晚吃剩菜的。有几次，他热菜的时候（那是都是炉子上热的）， ...

这里讲的是事实，隔夜菜不放冰箱会产生亚硝酸盐，一种致癌物质，不是说吃了马上会死人。一个老头说明不了什么，说不定他不吃隔夜菜能活多几年呢。

这个贴子是给那些对养身益寿有兴趣的人看的，当然也欢迎讨论，但请仔细看完再评。也请那些对此帖不感冒的人，发评时讲道理，摆事实，不发不负责任的言论。因为相当一部分的网客来去匆匆，会被你误导的。

YugaYuga

砖家啊

猫儿不笨

qinxialin1979 发表于 2013-1-20 16:03
还有个坏习惯就是缺少运动

同意你的倡议。我觉得虽然目前这里华人很活跃，尤其在游泳池，高尔夫场，羽毛球场，篮球场，乒乓球场，足球场，舞池等，但有好几群人群缺乏运动。专注学习而忽略运动的学生，忙于家庭和工作/事业的中年人，年长者未有运动习惯的。估计情况会改善，毕竟澳洲全民运动，新一代逐渐会融入主流。

j186l77

学习了.

yangmww

剩饭菜怎么知道自己隔夜了？早上做的饭菜晚上吃不一样吗？要说吃剩饭菜不好我能接受，非要说隔夜，我就不知道剩饭菜怎么那么智能知道自己隔夜了。感光？

cangaru

yangmww 发表于 2013-1-22 12:58
剩饭菜怎么知道自己隔夜了？早上做的饭菜晚上吃不一样吗？要说吃剩饭菜不好我能接受，非要说隔夜，我就不知 ...

也许是因为早上的剩菜中午就吃了没等到晚上

Cooogeee

关于隔夜饭的亚硝酸盐，似乎研究已经显示并没有那么夸张，如果新鲜出锅的菜有A含量的亚硝酸盐，那么隔夜的大约是2A，也就是说相当于你吃了两顿，并没有想象中的那么恐怖

猫儿不笨

Cooogeee 发表于 2013-1-22 13:26
关于隔夜饭的亚硝酸盐，似乎研究已经显示并没有那么夸张，如果新鲜出锅的菜有A含量的亚硝酸盐，那么隔夜的 ...

能发这个信息相关的资料吗？
很想知道所讲的2A熟菜，是隔天早上还是晚上测的，其间是在冰箱内还是外。谢谢。

Cooogeee

猫儿不笨 发表于 2013-1-22 18:16
能发这个信息相关的资料吗？
很想知道所讲的2A熟菜，是隔天早上还是晚上测的，其间是在冰箱内还是外。谢 ...

貌似是某天看电视的时候看到的。。。

yangwulong1978

最大的坏习惯是不管自己的还款能力如何 房贷压力大 精神压力大了

nick5665

其实淘米可以，但是不能总淘，淘得太清澈就不好了。

凡戈

我们小时候小学养猪，必须带一罐淘米水去喂，太稀了还不行，淘米就是习惯没必要改
就像你说吃苹果皮葡萄籽很好，可是我就是不爱吃，中国人的吃很多时候也是趣味，象瓜子鸡爪，太讲究什么维生素。。。

T1GER

老猫晒太阳 发表于 2013-1-2 22:24
这个同意。。。我就是因为负重练习太多，维生素D又不足，血钙不足，导致皮肤越来越敏感...fixing中。。。 ...

大负重练习

经常会伤到软组织

休息最重要

找人

yangmww 发表于 2013-1-22 12:58
剩饭菜怎么知道自己隔夜了？早上做的饭菜晚上吃不一样吗？要说吃剩饭菜不好我能接受，非要说隔夜，我就不知 ...

同感，我一直不明白为什么隔夜茶不能喝，但是早上上班泡好的茶喝到下班就木有问题，时间间隔时间是一样的啊。

猫儿不笨

猫儿不笨 发表于 2013-1-17 20:16
言之极是。

5。粗粮不足。不少人特别是年长者还是以精粮为主，譬如精面馒头。建议适当增加粗粮，增加品 ...

6 。只在早晨刷牙。还有相当一部分人。每天只在早晨起床后刷牙一次。
    正确的方法是，每餐后刷牙，入睡前用牙线清牙缝，再刷牙。这样下来，起床后刷牙也没必要了。
    建议用软一些的牙刷，餐后过一会等牙龈凉下来再刷，以免伤到牙龈。

hzml2010

ymf990107 发表于 2013-1-9 21:34
足迹才是罪魁祸首，长久地坐着，缺少了很多运动的机会