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daradong

布鞋族

发表于 2012-11-29 14:14 |显示全部楼层

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今天我起早，给自己精心准备了一顿早餐，吃了一个梨子，一个苹果，一根玉米，还煮了一小碗面，虽然还是简单，但感觉很健康又饱足。民以食为天，那是因为食物真的能改变一个人的状态。

ailsalu

金靴族

发表于 2012-11-29 14:17 |显示全部楼层

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关键还是低卡路里，吃的再饱也小负担

daradong

布鞋族

发表于 2012-11-29 14:18 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2012-11-29 14:17
关键还是低卡路里，吃的再饱也小负担

是啊~被看出来了~

ailsalu

金靴族

发表于 2012-11-30 10:59 |显示全部楼层

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羡慕那种怎么吃也吃不肥的！

daradong

布鞋族

发表于 2012-11-30 11:45 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2012-11-30 10:59
羡慕那种怎么吃也吃不肥的！

我肥啊~我也羡慕~

ailsalu

金靴族

发表于 2012-11-30 11:47 |显示全部楼层

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me too

jobaby

皮靴族

发表于 2012-11-30 13:21 |显示全部楼层

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一早吃这么多~~
我今天早上吃了1个小面包夹牛油果，1杯牛奶，1小碗麦片粥~

nbmelblily

皮靴族

发表于 2012-11-30 15:44 |显示全部楼层

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我就两片面包一杯咖啡

nbmelblily

皮靴族

发表于 2012-11-30 15:46 |显示全部楼层

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羡慕楼主

karaoke_oz

金靴族

发表于 2012-11-30 15:51 |显示全部楼层

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今天我起早，没吃早餐，中午去了海鲜自助，吃了一个螃蟹，一个yabbie，十个大虾，5个mussel, 还吃了生鱼片若干，虽然还是简单，但感觉很健康又饱足。民以食为天，那是因为食物真的能改变一个人的状态。

如果我不在线, 就是吃药去了...

jhua4597

银靴族

发表于 2012-11-30 15:57 |显示全部楼层

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今天我不早起，还起的挺晚的，回到公司才吃早餐，是一杯鬼佬番茄汤，中午同事请吃饭，吃了两个泰式鱼饼，一盘素“趴泰”。虽然挺平民简单，但感觉很健康又饱足。民以食为天，那是因为食物真的能改变一个人的状态。

咸酸菜炒牛high，嘞个系定律来架嘛

中国小牛

草鞋族

发表于 2012-11-30 16:38 |显示全部楼层

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周末来了

joyhcheng

皮靴族

发表于 2012-11-30 16:41 |显示全部楼层

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欢乐！

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2012-11-30 16:43 |显示全部楼层

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adduvs

木屐族

发表于 2012-11-30 16:46 |显示全部楼层

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欢乐呀

yanyangtian

银靴族

发表于 2012-11-30 17:28 |显示全部楼层

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中午那个自主餐吃的那个撑啊～～

daradong

布鞋族

发表于 2012-11-30 20:08 |显示全部楼层

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jobaby 发表于 2012-11-30 13:21
一早吃这么多~~
我今天早上吃了1个小面包夹牛油果，1杯牛奶，1小碗麦片粥~ ...

也很健康啊！

daradong

布鞋族

发表于 2012-11-30 20:09 |显示全部楼层

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karaoke_oz 发表于 2012-11-30 15:51
今天我起早，没吃早餐，中午去了海鲜自助，吃了一个螃蟹，一个yabbie，十个大虾，5个mussel, 还吃了生鱼片 ...

哈哈哈~能问你要版权费么？

daradong

布鞋族

发表于 2012-11-30 20:10 |显示全部楼层

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nbmelblily 发表于 2012-11-30 15:44
我就两片面包一杯咖啡

简易型的~早餐很重要~没看最近微博老是说不吃早餐得胆结石

daradong

布鞋族

发表于 2012-11-30 20:11 |显示全部楼层

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jhua4597 发表于 2012-11-30 15:57
今天我不早起，还起的挺晚的，回到公司才吃早餐，是一杯鬼佬番茄汤，中午同事请吃饭，吃了两个泰式鱼饼，一 ...

哈哈好！又来一个保持队形的！

daradong

布鞋族

发表于 2012-11-30 20:11 |显示全部楼层

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中国小牛发表于 2012-11-30 16:38
周末来了

嗯~周末愉快！

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