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楼主:lanshan

[甜品烘焙] Lanshan: 坚持了十多年的健康早餐 燕麦粥 Oat Congee [复制链接]

2012年度奖章获得者

发表于 2013-6-5 00:47 |显示全部楼层
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KDS摩斯狗 发表于 2013-5-30 11:27
我们家基本上也是吃这个,一杯牛奶,里面加上roll oats,放几颗葡萄干。另外还有wholemeal的面包 ...

很好啊
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发表于 2016-2-19 19:02 来自手机 |显示全部楼层
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Mark,喜欢有营养的早餐分享

发表于 2016-2-19 19:09 来自手机 |显示全部楼层
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天天吃可以选好点的燕麦牌子的吧,我觉得还是有区别的. 我最喜欢加香蕉,蜂蜜和烤过的坚果,真滴蛮好吃的

发表于 2016-2-20 00:34 |显示全部楼层
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teltell 发表于 2012-9-15 20:21
牛奶不能和橙汁一起吃,这个早就被证明是错误的理论了啊。
  牛奶到了胃里,胃酸比维生素C的酸性更强, ...

那应该相隔多久比较好?
分分和钱钱同样难储....

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