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[孕前和怀孕] 现在四个月多点,连续打了两天的乒乓球,应该没事吧??会不会有点剧烈了? [复制链接]

发表于 2012-8-5 19:47 |显示全部楼层
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昨天老公买了台子,我从小喜欢打,实在是很兴奋,昨晚打了有两三个小时,今天又打了两个小时,感觉运动量还是蛮大的,捡球啊弯腰啊跳啊,,,,


各位准妈妈知不知道可以打吗???因为医生推荐游泳,我想游泳不是比打乒乓球更剧烈吗,应该可以的吧???

呜呜,谢谢告知一下喔
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发表于 2012-8-5 19:56 |显示全部楼层
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mm悠着点啊,乒乓球可比游泳剧烈多了。游泳还有浮力分摊部分受重。乒乓球扣杀等等对腹部牵扯厉害吧。

发表于 2012-8-5 20:13 |显示全部楼层
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佩服,小心点吧还是,不过你现在没有不舒服就好。既然你知道4个多月,还打....

发表于 2012-8-5 20:19 |显示全部楼层
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原帖由 可可 于 2012-8-5 19:56 发表
mm悠着点啊,乒乓球可比游泳剧烈多了。游泳还有浮力分摊部分受重。乒乓球扣杀等等对腹部牵扯厉害吧。



啊!!!!真的吗。。。。那我下次打就尽量站着不动可以吗

发表于 2012-8-5 20:20 |显示全部楼层
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原帖由 谁谁谁他妈 于 2012-8-5 20:13 发表
佩服,小心点吧还是,不过你现在没有不舒服就好。既然你知道4个多月,还打....


肚子有点酸痛酸痛的。。。。呜呜=不敢了!!!!!

发表于 2012-8-5 20:28 |显示全部楼层
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lz胆子真大
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退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2012-8-5 20:30 |显示全部楼层
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如果你一直有这么大的运动量就无所谓,但如果平时不怎么运动的,这样的剧烈运动不好,以后还是不要打了

发表于 2012-8-5 20:31 |显示全部楼层
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不痛,不流血就没事。

发表于 2012-8-5 20:37 |显示全部楼层
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原帖由 花生 于 2012-8-5 20:30 发表
如果你一直有这么大的运动量就无所谓,但如果平时不怎么运动的,这样的剧烈运动不好,以后还是不要打了


我平时就是不怎么动,所以想着运动运动的。。。别的运动我又不怎么喜欢,但想着现在四个多月了,应该安全些了吧。。。

发表于 2012-8-5 20:43 |显示全部楼层
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嗯 以后就适当的多走走就好

发表于 2012-8-5 20:46 |显示全部楼层
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说起来 我今天感觉肚子坠坠的 有下坠感
本来在超市买东西的
后来就赶紧回家躺床上了
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发表于 2012-8-5 20:47 |显示全部楼层
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原帖由 cicibaby 于 2012-8-5 20:46 发表
说起来 我今天感觉肚子坠坠的 有下坠感
本来在超市买东西的
后来就赶紧回家躺床上了


你几个月了啊?

我现在感觉肚子酸痛酸痛的

发表于 2012-8-5 20:48 |显示全部楼层
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这体能。。。这胆量。。。

发表于 2012-8-5 20:48 |显示全部楼层
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你如果平时一直有固定时间在玩的,那么没问题。

如果你平时偶然玩的,最好不要折腾,麻烦你为了你肚子里的孩子考虑一下,你动来动去的,你孩子会舒服吗?

对游泳也是同理, 平时不游泳的,没必要怀孕了去。平时一直游泳的,可以坚持,量减少就行。
情何以堪

发表于 2012-8-5 20:51 |显示全部楼层
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原帖由 mxgong 于 2012-8-5 20:48 发表
你如果平时一直有固定时间在玩的,那么没问题。

如果你平时偶然玩的,最好不要折腾,麻烦你为了你肚子里的孩子考虑一下,你动来动去的,你孩子会舒服吗?

对游泳也是同理, 平时不游泳的,没必要怀孕了去。平时一直游泳的,可以坚持,量减少就行。



呜呜,好的,明白了

发表于 2012-8-5 21:25 |显示全部楼层
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原帖由 mxgong 于 2012-8-5 20:48 发表
如果你平时偶然玩的,最好不要折腾,麻烦你为了你肚子里的孩子考虑一下,你动来动去的,你孩子会舒服吗?


感觉你的说法奇怪啊。
国内的说法是你运动孩子也在运动,所以孩子还会健康一些啊。所以说怀孕期间应该多做运动啊。
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2016年度奖章获得者

发表于 2012-8-5 21:27 |显示全部楼层
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不可能吧,孕妇运动对健康有利,理解,肚子里的孩子怎么就会等于也运动呢?他应该是觉得在波涛汹涌的海里流荡吧

发表于 2012-8-5 21:34 |显示全部楼层
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原帖由 hilltop-bear 于 2012-8-5 21:27 发表
不可能吧,孕妇运动对健康有利,理解,肚子里的孩子怎么就会等于也运动呢?他应该是觉得在波涛汹涌的海里流荡吧


这个形容有点。。。。会不会把它晃晕了。。。

发表于 2012-8-5 21:36 |显示全部楼层
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楼上2个太逗了,哈哈

发表于 2012-8-5 21:39 |显示全部楼层
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我的理解是孕妇要多做运动孩子才会更健康,不能老躺床上,但也不是叫你天天的做剧烈运动,100米飞人比赛啊。
适当的晃来晃去的话国内医生说是对孩子有催眠作用。

2016年度奖章获得者

发表于 2012-8-5 21:42 |显示全部楼层
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有时候我就忍不住好奇,专门吧把肚子晃来晃去,想看看宝宝反应,可惜他好像都没太多反应。我觉得可能晃晕了。不过孕妇如果是做比较轻缓的运动,特别是散步,据说宝宝很喜欢,一晃一晃的,就催眠了。所以出生后婴儿特别喜欢妈妈抱着走来走去,因为感觉和子宫一样。
开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事
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发表于 2012-8-6 10:48 |显示全部楼层
此文章由 ahwen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ahwen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个看自己的感觉吧吧,如果运动后没有腹痛,宫缩,出血,就没问题的。

发表于 2012-8-6 12:09 |显示全部楼层
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原帖由 ahwen 于 2012-8-6 10:48 发表
这个看自己的感觉吧吧,如果运动后没有腹痛,宫缩,出血,就没问题的。


那我还能继续打!!ohyeah

不过我就站那里接球,不动接球。应该不算剧烈运动了吧

发表于 2012-8-6 14:15 |显示全部楼层
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真的还是想劝你尽量不要了吧,4个多月确实行动还利索着,但是就一般的走路不好吗,既运动又安全,再后来月份大了宁愿走动也不想站着不动了,腰疼阿

发表于 2012-8-6 17:19 |显示全部楼层
此文章由 小Will妈妈 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小Will妈妈 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不知道打乒乓有多激烈啊。我也快4个月了,之前还在跑步机上哐哐的跑步呢,试图在体重涨上来之前再减一点。不过现在感冒了,只能停了。Ob说没有不舒服就好,但是还是不建议做太激烈的运动,比如说跑步。

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