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你多久（有氧）运动一次？ [复制链接]

viviancn

发表于 2012-7-3 21:45 |显示全部楼层
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公司组织的health check时被问到多久运动一次，立即汗颜了。做家务不算，散步不算，快走、跑步等有氧运动才算。
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LisaBNE

发表于 2012-7-3 21:57 |显示全部楼层
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几乎每天，至少5－6次每周。

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coocle

发表于 2012-7-4 14:04 |显示全部楼层
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每星期至少上健身房3次，每次一个小时

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banzhiyan

发表于 2012-7-4 14:12 |显示全部楼层
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路过，打个酱油

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lefu

发表于 2012-7-4 14:15 |显示全部楼层
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wii 算不算

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plasticlin

发表于 2012-7-4 14:52 |显示全部楼层
此文章由 plasticlin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 plasticlin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
..............

[ 本帖最后由 plasticlin 于 2012-7-5 17:11 编辑 ]
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T1GER

发表于 2012-7-4 19:29 |显示全部楼层
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足迹应该来个健身版

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小妹

发表于 2012-7-4 20:27 |显示全部楼层
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跑步都不算？啥叫有氧运动呢？

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tiffany214

发表于 2012-7-4 20:29 |显示全部楼层
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跑步为什么不算啊
我是每周2次 每次3小时

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viviancn

发表于 2012-7-4 20:42 |显示全部楼层
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是散步不算，不是跑步

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andydeng126

发表于 2012-7-4 20:58 |显示全部楼层
此文章由 andydeng126 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 andydeng126 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
I pay $10/2 weeks, so I go to gym whenever I have time
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Jay.Gao

发表于 2012-7-4 21:20 |显示全部楼层
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还有其他类型的有氧运动末？:si133

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viviancn

发表于 2012-7-4 21:24 |显示全部楼层
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原帖由 andydeng126 于 2012-7-4 19:58 发表
I pay $10/2 weeks, so I go to gym whenever I have time

哪里的gym这么便宜阿？

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澳洲木匠

发表于 2012-7-4 22:43 |显示全部楼层
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除了周六，每天晚上都健身

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兔兔狗

发表于 2012-7-5 11:11 |显示全部楼层
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有狗的每天搞2次  各1小时快步走啊

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deepsnow

发表于 2012-7-5 14:32 |显示全部楼层
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好像5年以前的事了~
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lilyliaus

发表于 2012-7-7 13:07 |显示全部楼层
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原帖由 viviancn 于 2012-7-4 20:24 发表

哪里的gym这么便宜阿？


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JESSICA-Y

发表于 2012-7-14 19:56 |显示全部楼层
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散步也不算吗？

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sunnycoder

发表于 2012-7-22 14:57 |显示全部楼层
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哇塞 大家生活的都好健康啊

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weka

发表于 2012-7-28 01:06 |显示全部楼层
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割草应该算吧，每次都干得汗如雨下。(paopaobing(81))

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南边来的

发表于 2012-8-13 14:09 |显示全部楼层

打乒乓球算吗？

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ECILA

发表于 2012-8-13 23:11 |显示全部楼层
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拉筋算不算？

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