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多梦失眠怎么办 [复制链接]

发表于 2012-7-3 13:02 |显示全部楼层
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每天晚上都是半梦半醒地做梦,无数梦。有时候梦多得烦躁起来,更清醒了。几个月了,睡不好,睡着时间每天就三四小时左右。
请问有没有中医推荐?在悉尼。谢谢。
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发表于 2012-7-3 13:09 |显示全部楼层
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各种情况我已经一辈子。。。就这样吧

发表于 2012-7-3 13:11 |显示全部楼层
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同志啊!
我是随我妈了,遗传.
真的没办法!
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发表于 2012-7-3 16:54 |显示全部楼层
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每日5公里跑,3天后见效,3个月后根治

副作用:饭量见长,停止跑步后,体重见长

发表于 2012-7-3 19:20 |显示全部楼层
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请问同仁堂在CHINA TOWN 吗,GEORGR ST上?

发表于 2012-7-3 19:34 |显示全部楼层
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原帖由 Mr.Yang 于 2012-7-3 16:54 发表
每日5公里跑,3天后见效,3个月后根治

副作用:饭量见长,停止跑步后,体重见长

很同意
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发表于 2012-7-3 19:34 |显示全部楼层
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逼自己睡觉,渐渐能好起来一些。

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2012-7-3 21:33 |显示全部楼层
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我也是这样,有了老二之后睡眠更差,很容易醒,而且整夜整夜的做梦,有时都搞不清楚自己是在做梦,还是醒着。

发表于 2012-7-3 22:19 |显示全部楼层
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板砖一块你懂的

发表于 2012-7-6 18:49 |显示全部楼层
此文章由 jxjessie 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jxjessie 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃点MAGNISIUM,帮助睡眠,让你睡觉睡得很沉的。

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