睡眠问题，求助！

ROD

从怀孕开始就没有好好睡过一个完整的觉，而且因为孕吐很厉害，半夜常常被胃疼弄醒2-3次，要吃点东西或者吐一点才能继续躺下睡觉。但是睡下去，人虽然很困，却是翻来覆去什么姿势也不舒服，早上起来就好像被人打过一样，浑身酸疼。现在都已经是14周了，还是这个样子。白天上班头都是晕晕的。不知道其他姐妹有没有这种情况？要怎么样才好？睡前喝牛奶等等方式都试过了，没有用。这个在孕后期会好吗？真得很担心宝宝。求支招。

Andyhao

我是怀孕最后两个月睡觉起来腰酸。对有些怀孕的妈妈头三个月的确很难受，你也许再过一段时间感觉孕吐会消失。检查一下，是不是缺铁，我当初怀孕缺铁、钙。缺铁会头晕。
上班之前用slow cook 煲猪骨汤，早上煲下班回来就可以喝了。我经常会把核桃、花生、眉豆、龙眼放进去煲，喝之前放些枸杞再煲两分钟。这汤可以补钙。

AMANDA_DONG1128

lz有没有吃ELEVIT之类的维生素片? 我如果在晚上时侯吃维生素片,晚上一定睡不了整觉, 第二天浑身酸痛...所以如果有吃的话,一定记得早上吃

ROD

原帖由 AMANDA_DONG1128 于 2012-6-4 12:05 发表
lz有没有吃ELEVIT之类的维生素片? 我如果在晚上时侯吃维生素片,晚上一定睡不了整觉, 第二天浑身酸痛...所以如果有吃的话,一定记得早上吃

吃了Elevit就恶心，都是早上吃的。有时候早上起床后胃不舒服，根本就不敢吃。

aix1014

我也有这样的经历，大概9周10周的时候，晚上睡后经常感觉胃烧得厉害，起来吃点东西，再缓上一两个小时才能睡，睡前吃点Rennie会有点帮助，但效果也不是特别明显。现在13周了，稍微改善一些，但是会觉得胀气的厉害，起夜时打几个嗝，感觉能舒服点，比先前的日子已经好过些了。
我觉得过了first trimester应该会有所改善。

凉又又

我虽然没有孕吐，但晚上也是睡不好，一直做梦，起来上厕所

ROD

原帖由 aix1014 于 2012-6-4 12:10 发表
我也有这样的经历，大概9周10周的时候，晚上睡后经常感觉胃烧得厉害，起来吃点东西，再缓上一两个小时才能睡，睡前吃点Rennie会有点帮助，但效果也不是特别明显。现在13周了，稍微改善一些，但是会觉得胀气的厉害，起夜时打几个嗝，感觉能舒服点，比先前的日子已经好过些了。
我觉得过了first trimester应该会有所改善。

Rennie是什么？

aix1014

是一种治疗胃酸和胃烧的药，超市就可以买到，孕妇吃也很安全，我问过gp，可以吃的。

AGSM

我现在15周快16周了 症状跟你的相似 有时吐的时候胃酸还灼伤过胃 什么方法都是过 生姜、牛奶、止吐的药等等 都不见效 不过 即使我晚上睡不好 白天精神还是不错 不过就是总是觉得难受  我觉得这些方子都是因人而异 像我这样的 没有救 只有挨着