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楼主:ansonltt

[孕前和怀孕] 维生素D只有33! [复制链接]

发表于 2012-4-5 14:12 |显示全部楼层

回复 oli1124 30# 帖子

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多谢多谢。最近抢着晒太阳,以前躲都来不及。嘿嘿。
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发表于 2012-4-5 19:21 |显示全部楼层
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我怀孕5周的时候是26,然后就一天一片vd,天天坐办公室,也没晒太阳,到28周的时候好像是60多。

发表于 2012-4-5 20:23 |显示全部楼层
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原帖由 teckashwood 于 2012-3-30 12:02 发表
我也是吃孕妇维生素加2片VD,问过ob,说没事儿。以前也问过GP,好像说VD每天得吃好多才过量(不记得是不是6粒)

网上查过,如果吃elevit,最多再吃3粒,不然就过了

发表于 2012-4-6 12:18 |显示全部楼层
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补cd,晒太阳

发表于 2012-6-4 16:38 |显示全部楼层
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我医生让我一天吃3颗 Ostelin 的 Vit D。有姐妹吃这么多的吗?
原来只是叫吃1颗的啊。怎么到了怀孕中期要吃得这么厉害啊?

发表于 2012-6-4 16:50 |显示全部楼层
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医生也让我吃VD,一天3粒饭后,我怀孕12周左右的时候,VD值是27
现在只要有太阳,我就出门散步晒1个小时
VD只是加强对钙的吸收,最好加上早晚喝牛奶250ml,这样补钙比较好~~
我明天决定开始加牛奶了,虽然我看见牛奶就恶心,但是为了宝宝,也是没有办法的事情

[ 本帖最后由 晴天宝宝 于 2012-6-4 16:51 编辑 ]

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发表于 2012-6-4 17:04 |显示全部楼层
此文章由 趴趴熊^.^ 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 趴趴熊^.^ 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我晕,这个指数太低了。我记得最低的标准是60。我是58,所以每天一颗。
如果缺乏维生素D,除了影响钙吸收,最主要孩子出生后免疫力非常不好,容易变成过敏体制。
除了每天借助VD来补充之外,多晒太阳,尽量让皮肤都暴露在阳光下。早上10点左右的阳光,和下午3点左右的阳光最好。穿着衣服晒是没什么用处的。

发表于 2012-6-4 17:22 |显示全部楼层
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我VD38,目前每天一粒加Elivit. 不知道是不是够了,现在孕7W+3D

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