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[甜品烘焙] 早餐吃什么好？营养早餐看这里！！！！！ [复制链接]

tippywu

皮靴族

发表于 2012-1-30 17:20 |显示全部楼层

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看到有人问早餐吃什么，发几个我最近的早餐。早餐也要吃得有营养哦！
这个可以在晚上做好放冰箱，第二天早上拿出来吃就可以。还可以放不同的材料变变花样

材料：tortilla warps（借张网上的图）

超市deli卖的各种肉类

salad叶子一包，牛油果或芝士（按个人喜好添加）

tips：如果用了牛油果，最好滴几滴柠檬汁在牛油果上，可以抗氧化，防止变色

成品（建议用保鲜膜包起来放冰箱）

[ 本帖最后由 tippywu 于 2012-1-30 22:20 编辑 ]

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james的猫

钻石靴族

发表于 2012-1-30 17:24 |显示全部楼层

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你太有才了，我也打算弄了以后

指甲油看成瓢虫了哈

tippywu

皮靴族

发表于 2012-1-30 17:27 |显示全部楼层

回复 james的猫 2# 帖子

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哈哈哈谢谢呢小时候可喜欢玩七星瓢虫了

暖暖

银靴族

发表于 2012-1-30 22:47 |显示全部楼层

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不错啊，我就不用每天吃麦片了，懒人一个～

小小强

白金靴族

发表于 2012-1-30 22:49 |显示全部楼层

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俺午饭才吃这个早饭开车的时候干嚼面包或者蛋糕然后到单位吃水果喝咖啡

白露为霜

木屐族

发表于 2012-1-30 22:53 |显示全部楼层

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给我来说, 这个应该是午饭

tippywu

皮靴族

发表于 2012-1-30 23:02 |显示全部楼层

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其实这个做午餐也不错，方便携带
我起得晚，一般早午餐一起吃了

UNION369

金靴族

发表于 2012-1-30 23:05 |显示全部楼层

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原帖由 tippywu 于 2012-1-30 23:02 发表
其实这个做午餐也不错，方便携带
我起得晚，一般早午餐一起吃了

原来早午餐一起吃，不单只我一个人呵。

可乐33

皮靴族

发表于 2012-1-30 23:37 |显示全部楼层

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早餐一杯咖啡，是不是太不健康了？

tippywu

皮靴族

发表于 2012-1-31 00:08 |显示全部楼层

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握手，嘿嘿！

tippywu

皮靴族

发表于 2012-1-31 00:10 |显示全部楼层

回复可乐33 9# 帖子

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早上直接喝咖啡很伤胃啊，吃个卷再喝吧！

nicekrissy

铜靴族

发表于 2012-1-31 10:54 |显示全部楼层

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不行。。我早饭必须吃热的才有满足感....555555555

奶油布丁

金靴族

发表于 2012-1-31 13:22 |显示全部楼层

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指甲比较吸引眼球
那个是不是黎巴嫩大饼
有点KERB的感觉

tippywu

皮靴族

发表于 2012-1-31 15:39 |显示全部楼层

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那就微波炉叮一下嘻嘻

tippywu

皮靴族

发表于 2012-1-31 15:42 |显示全部楼层

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好像不是不过都可以用的差不多

笨猫

皮靴族

发表于 2012-1-31 17:08 |显示全部楼层

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白露为霜

木屐族

发表于 2012-2-6 21:57 |显示全部楼层

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原帖由 奶油布丁 于 2012-1-31 13:22 发表
指甲比较吸引眼球
那个是不是黎巴嫩大饼
有点KERB的感觉

这个不是黎巴嫩饼，是墨西哥的

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