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楼主:housewifey

[其他信息] 作为营养师我来谈谈Dukan diet [复制链接]

发表于 2020-4-11 18:52 |显示全部楼层
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本帖最后由 summerlover 于 2020-4-11 17:55 编辑

我表妹去年瘦了5KG , 她就是每顿定食,就一碗饭和菜, 再多就不吃了, 她说很有效果。 我长期以来都是这么吃的, 7分饱。对了 不喝汤。
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发表于 2020-4-11 22:11 |显示全部楼层
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有没有不需要改变饮食, 不需要经常锻炼的瘦身方法?

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2020-4-12 11:21 来自手机 |显示全部楼层
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skyofmel 发表于 2020-4-11 21:11
有没有不需要改变饮食, 不需要经常锻炼的瘦身方法?

基因

发表于 2020-4-17 00:48 来自手机 |显示全部楼层
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LZ对于做胃旁路 袖状胃有什么看法啊……

发表于 2020-4-17 00:47 来自手机 |显示全部楼层
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LZ对于做胃旁路 袖状胃有什么看法啊……

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