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楼主:keke

[健身塑形] 参加活动-万众一心，我要瘦身之低标准严要求——我达标了！第3页#84楼加对比照片 [复制链接]

侃侃

皮靴族

发表于 2011-12-17 22:34 |显示全部楼层

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效果好明显哦，恭喜ing～

linshu

木屐族

发表于 2011-12-21 22:54 |显示全部楼层

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楼主有没有反弹？我一般是用一个月减的，一个星期就弹回去了，好搀呀，终不能永远省吃吧。捎烧一放松就要从新开始

kitcat

金靴族

发表于 2011-12-22 07:22 |显示全部楼层

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效果很明显啊！喜欢看大长腿，真觉得至少有170以上，比例太好了！

小耗子妈

银靴族

发表于 2011-12-22 09:14 |显示全部楼层

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我从8号衣穿到现在的14号。呐喊：向LZ学习，我要减肥！！！

keke

金靴族

发表于 2011-12-22 10:05 |显示全部楼层

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最近一直没少吃喝，每天中午跟同事一起出去吃。今天早晨57.4，没有反弹。

gingerzjy

银靴族

发表于 2011-12-22 21:40 |显示全部楼层

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原帖由 keke 于 2011-12-22 11:05 发表
最近一直没少吃喝，每天中午跟同事一起出去吃。今天早晨57.4，没有反弹。

LZ最近还是天天跳么？我现在改成一天跳操一天跑步了，发现自从开始跑步这一周，体重基本在缓慢下降，比刚开始只跳操降得快，当然毕竟我的“轻节食”做得很不到位，所以整体速度还是很慢的，但我也相当满意了。。

暖暖

银靴族

发表于 2011-12-22 22:59 |显示全部楼层

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