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楼主:marie_dd

[健身塑形] 参加活动,万众一心,我要瘦身 - 我也来 记录+监督我的DUKAN DIET~ [复制链接]

发表于 2011-10-26 10:09 |显示全部楼层
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8 个蛋,100g 烟熏三文鱼,mm你不是一顿吃完吧
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发表于 2011-10-26 13:23 |显示全部楼层

回复 crystal.yu 31# 帖子

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忘了说 这个是四顿的分量

发表于 2011-10-26 13:27 |显示全部楼层

回复 kiddkidd 26# 帖子

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是的 看了你的帖子 立马买了本书 每天去把你的帖子看一遍

发表于 2011-10-26 15:36 |显示全部楼层

回复 marie_dd 33# 帖子

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do you know if i can eat 牛肚 during phase 1 thanks

发表于 2011-10-26 21:49 |显示全部楼层

回复 wheelers 34# 帖子

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不确定诶 不过我没吃

发表于 2011-10-27 16:26 |显示全部楼层

回复 flora885 9# 帖子

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也是这个方法吗,用多少时间啊
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发表于 2011-10-28 20:41 |显示全部楼层
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不吃水果受不了

发表于 2011-10-29 14:41 |显示全部楼层

回复 lemontreehua 37# 帖子

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有点想西瓜 不过西瓜GI太高 还是不想了

发表于 2011-10-29 14:42 |显示全部楼层
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天天坚持记录真不容易 昨天忙活一天 就忘了记 然后前天晚上吃的什么就有点想不起来了。。。。

发表于 2011-10-29 15:06 |显示全部楼层
此文章由 bigbigapple 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 bigbigapple 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
加油 坚持住!!!你已经瘦了不少了,继续加油

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