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[孕前和怀孕] １２周了，可以去游泳吗？还是想多运动运动 [复制链接]

sunrongsz

皮靴族

发表于 2011-9-23 12:02 |显示全部楼层

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１２周了，可以去游泳吗？还是想多运动运动

joy4land

铜靴族

发表于 2011-9-23 12:39 |显示全部楼层

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过了头3个月游泳应该可以的。我现在24周了，每周2次游泳

sunrongsz

皮靴族

发表于 2011-9-23 12:40 |显示全部楼层

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太好了，那我就去买卡了，lidcombe的泳池５０次的卡才１００刀，家人也可以一起去的，很划算

enlies

布鞋族

发表于 2011-9-23 13:16 |显示全部楼层

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我有点担心游泳池里面水不干净会不会引起什么妇科病

sunrongsz

皮靴族

发表于 2011-9-23 13:29 |显示全部楼层

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我也有这样的担心，但是想说早上早点去，挑人少的那天去

nothingbutfat

木屐族

发表于 2011-9-23 13:39 |显示全部楼层

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当然没问题。其实过了3个月也是个理论的说法。真要怎么样游泳不会导致流产的。当然自己小心为好过3个月心理上放心些。我13周就做飞机回国然后再飞回来。一直游泳到9 个月。

Asparagus

木屐族

发表于 2011-9-23 13:46 |显示全部楼层

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羡慕, 忌妒,瞻仰,欣赏,推崇, 赞叹, 支持, 坚持游泳的大肚皮们.

野原葵

银靴族

发表于 2011-9-23 13:59 |显示全部楼层

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游游游，多好的运动啊，对孕妇很有益的
过2天腰不疼了我就去

sundud

皮靴族

发表于 2011-9-23 16:51 |显示全部楼层

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一般没什么问题，不放心的话最好咨询一下ob。
我问啦，ob说我游泳完全没有问题

月亮

水晶靴族

发表于 2011-9-24 08:38 |显示全部楼层

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当然可以，孕中期正是锻炼的好时间，后期肚子大了很多运动都做不了了

maotoujunshi

皮靴族

发表于 2011-9-24 08:40 |显示全部楼层

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都说游泳是怀孕期间最好的运动了，甚至超过走路，我是从四个月开始游的，开始的时候家里人怎么也不同意，抗争了好久嘿嘿，一直游到生之前两天，听好多姐妹说怀孕的时候这儿疼那儿疼的，我是从来没有过，晚上睡得也特别香，基本都是一觉到天亮，我觉得我家宝现在身体特别健康晚上也睡得好和这个挺有关系的

james的猫

钻石靴族

发表于 2011-9-24 08:41 |显示全部楼层

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我那时候吐到第五个月，等到舒服了想去游泳了，肚子大了哎

edith921

版主

发表于 2011-9-24 16:56 |显示全部楼层

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38+2了，昨晚还在游泳，下周再争取游两次

dylzxx

木屐族

发表于 2011-9-24 22:27 |显示全部楼层

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我怀孕前就一直游泳，怀孕后一直坚持着，直到孕期39周（生产前一周，因为我宫口开了一指，所以停止游泳了），每周三次，每次半个小时，500米（一半自由泳一半蛙泳）。

我头胎顺产5个半小时，完全DRUG FREE,连带去的热水袋都没机会用上。整个孕期长了14公斤，4个月后完完全全恢复到怀孕前的体重。不知道这些是否跟我坚持游泳有关。

lingtang

草鞋族

发表于 2011-9-26 21:16 |显示全部楼层

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我也是一直都堅持游泳，現在35周了，OB說一直游泳到生產前。游泳真的很舒服，不過不建議之前沒有游泳經驗的人，還是有一些風險的。
生完了再看，游泳是不是真的能幫助順產，因為我的寶寶可能會是巨嬰.......

jtlld

铜靴族

发表于 2011-9-27 18:30 |显示全部楼层

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原帖由 dylzxx 于 2011-9-24 22:27 发表
我怀孕前就一直游泳，怀孕后一直坚持着，直到孕期39周（生产前一周，因为我宫口开了一指，所以停止游泳了），每周三次，每次半个小时，500米（一半自由泳一半蛙泳）。

我头胎顺产5个半小时，完全DRUG FREE,连带去的热水袋都没机会用上。整个孕期长了14公斤，4个月后完完全全恢复到怀孕前的体重。不知道这些是否跟我坚持游泳有关。