时令果蔬总动员—西红柿蛋炒菜花

tyxzh

时令果蔬总动员—西红柿蛋炒菜花
为了参加活动今天特意跑去大西瓜买了个菜花1.5刀/个.
买完了才发现好久没有吃菜花了,这个菜是我们家传统菜谱里面的一道.啰嗦半天还是看看怎么做吧.
材料:
西红柿  4 个
菜花    半个
鸡蛋    3 个
葱姜 各少许
糖  少许
盐  少许

做法:
1 先把鸡蛋炒熟,注意鸡蛋别炒太碎
2 重新放油炒放入葱姜,接着把西红柿放入,火候是炒到西红柿已经软软的
3 加入切成小块的菜花
4 略微翻炒 加 糖 盐 料酒,
5 开吃

这个菜营养美味,每次孩子们都要放菜汁加到米饭拌着吃,吧哒..吧哒,写着写着就好象听见了口水了

上菜来了

tyxzh

拍照片的时候,女儿小手伸长了来捣乱

航迹云

板凳

航迹云

哇塞，真滴是板凳，能抢到田园版主滴板凳，本人此刻心情很舒畅。。。

steveking

原帖由 tyxzh 于 2011-8-19 20:14 发表
拍照片的时候,女儿小手伸长了来捣乱

图大，刷新很慢，乍一看以为是盘泡椒凤爪 ~~

tyxzh

原帖由 航迹云 于 2011-8-19 20:16 发表
哇塞，真滴是板凳，能抢到田园版主滴板凳，本人此刻心情很舒畅。。。

谢谢航mm哈,混美食版可是实在不容易,美食版主照顾我们只会做家常菜

所以赶来参加活动了,莫见笑哈

viviancn

左上的是什么菜呀?

航迹云

原帖由 tyxzh 于 2011-8-19 20:26 发表


谢谢航mm哈,混美食版可是实在不容易,美食版主照顾我们只会做家常菜

所以赶来参加活动了,莫见笑哈

哪里哪里？家常的菜式最好的。
右下角那一盘是什么？

明河素月

这个菜小朋友都爱吃哦，我家餐桌上也常有的

tyxzh

原帖由 steveking 于 2011-8-19 20:24 发表


图大，刷新很慢，乍一看以为是盘泡椒凤爪 ~~

哈哈,女儿看见我在照相,非得把头也凑过来,躲开小脑袋,怎么也没有躲开'凤爪'

tyxzh

原帖由 viviancn 于 2011-8-19 20:28 发表
左上的是什么菜呀?

红烧蓝鳕鱼,颜色很深,口味还是很不错滴,关键是没有刺,孩子吃不用担心

明河素月

原帖由 tyxzh 于 2011-8-19 20:29 发表


哈哈,女儿看见我在照相,非得把头也凑过来,躲开小脑袋,怎么也没有躲开'凤爪'

让小朋友一起出镜啊，爱看

tyxzh

原帖由 航迹云 于 2011-8-19 20:28 发表

哪里哪里？家常的菜式最好的。
右下角那一盘是什么？

红焖羊排,羊排是昨天烤的剩下一些,今天弄了一些料就给红焖了,反正孩子们有鱼吃,

这个就和LD当了下酒菜了,话说昨天在IGA买羊排特价竟然一大盘才2.99刀,不买实在是不划算啊

tyxzh

原帖由 兔宝和猪宝 于 2011-8-19 20:34 发表

让小朋友一起出镜啊，爱看

小丫头淘气，躲来躲去，拍的虚虚的，就不拿出接受批评了

chesecake

看到好多山竹和西瓜皮，那个红焖羊排我还以为是梅菜扣肉

tyxzh

原帖由 chesecake 于 2011-8-19 23:37 发表
看到好多山竹和西瓜皮，那个红焖羊排我还以为是梅菜扣肉

蛋糕jj看的可是真仔细啊,主要做饭之前把宝宝安排了会比较安心,就弄了一些水果

鱼鱼有刺儿

小手手好可爱哦！！！(monkey22)

鱼鱼有刺儿

很喜欢汤汤多多的，泡饭最好吃咯！！！

(monkey38)