关于花粉症的一点建议

奔跑的小玉米

看到不少朋友都深受花粉症之害，我没事喜欢瞎看看中医养生类知识，在这里给点建议，有心人不妨一试：

很多人出国前没有花粉症，来这边几年后有了，仔细想想，饮食和生活习惯可能是罪魁祸首
这边老外都喝冰水，天天喝牛奶，有人顿顿离不了海鲜，一年四季人字拖，没事跑去游个泳，洗冷水澡，于是，你也入乡随俗了，

黄帝内经曰：形寒饮冷则伤肺，就是说体外受的风寒和吃的寒凉性食物皆会伤到肺，
而肺开窍于鼻，打喷嚏其实就是身体在排除寒气，是正常的排病反应，可是你偏偏要吃各种西药去抑制，
所以，要推荐给大家的方法就是：千古良方——取嚏法

只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；
同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。
如果你体内有寒气，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于体内寒气的多少。
可以每天取几次，坚持一段时间，直到再怎么刺激也打不出喷嚏了，
也许你就会发现困扰你多时的花粉症也痊愈了。

但要注意，此法耗费气血，一天不要取太多次，让身体有个适应恢复的过程，
再由个人不同体质配些增强免疫力的中成药，诸如补中益气丸或六味地黄丸等。

此法也可用于风寒型感冒，在感冒初期使用效果更佳。

先写这么多，如有不对，欢迎指正，同时也希望认识更多养生中医爱好者，互相学习

美女不是我

支持，等下就试试，哈哈

dwf

谢谢。有空试试看。

奔跑的小玉米

“取嚏法”使我们全家受益，所以今天我也忍不住要挺一挺该方法，说说我的经历与感受，本人从小就感冒不断，一直到08、09年中旬期间，感冒更频繁，每个月至少两三次，而且是经常喉咙发炎发烧，每次都要打点滴吃消炎药才能消炎，所谓的大医院专家跟你治感冒，每天吊两瓶点滴，吊了一个星期还没吊好，花了差不多八百块钱，拖得你差不多只剩下半条命，害得我身体越来越差，最后甚至要放弃工作在家休养，本人对西医真的无话可说，幸好在休养期间有缘接触了中里老师的《求医不如求己》，并且学会了用“取嚏法”之后，09年下旬开始到现在没有感冒过一次，就算准备感冒，一用取嚏法就马上幸免，在此还要特别说说我老公，他患有过敏性鼻炎十多年，每个月都会发炎一次，每次发炎鼻腔里都会化脓，很痛，而且头痛眼睛很痒，鼻水不停地流，喷嚏不停地打，晚上鼻腔里痛得睡不了觉，严重影响生活与工作，所以不得不每次都跑到医院去打消炎针和吃几天消炎药，身体很受害，看到他这样我心里很难受，所以我就很极力地推荐他用“取嚏法”，开始时他也不相信，无论我怎么说好他都不试，后来经过我一年以来的实践和收获，他才慢慢相信和尝试，开始时也总取不出喷嚏，再加上他每次鼻子发炎时里面都化脓，很痛，所以他一直也敢取，后来偶然的一天早上他又尝试去取，竟然停不下来，一个小时之内就取了差不多三十多个喷嚏，一天加起来取了足足七十个，而且那些清鼻水（寒浊）喷得整个脸都是，很恶心，取完之后还会放屁，真是一举多得，开始这个星期每天都取，每天都是差不多五六十个（因为他每天一边取一边数数，然后在日历上记下来），很吓人，那声音简直就是惊天动地，我都不敢坐在离他近的地方，耳朵难受，可能家里小吧，回音特别大，我说他迟早都会被小区邻居投诉，自那以后到今天为止，他每天坚持没间断过，不取心里不爽，取了之后一天下来工作都特别精神，现在的喷嚏鼻水也明显减少了很多，自用该法之后，10年7月到现在差不多一年时间了，鼻子都没有发炎过也没有感冒过，更不需要再打针吃药了，家里常备的感冒药和鼻炎药也早就全扔掉了，以前跑了那么多大大小小的医院都说治不好的慢性病，竟然一个这么简单的方法就搞定了，不得不感慨现在的医学是多么的…………唉！！！，也不得不赞叹中里老师的得道，更不得不相信人体的自愈能力是多么的强大，在我们俩夫妻的长期影响与引导下，现在咱家三老（妈妈、家公家婆）都采用该法，已经再没有听到他们说感冒一事了，因为以前他们也是医院的“常客”，其实有时候我们年轻人要把老人家当小孩一样去哄他才行，要有点耐心，相信他们有一天总会被我们乐而不惫的行为所感染的，他们健康，我们也就少一份操心了，呵呵～～～

angelashu

Mark.

jinihong

summerlee

那这个要试试

xyz58

好帖要顶

letbe

吃海鲜也是刺激因素之一，但游泳是增加体质的  不敢苟同

dearlulu

感谢感谢，刚才全家人试用，取出许多喷嚏，很爽，希望也能治好我们的花粉症

fantasyraul

有人试过没有？到底管用不？

mayar2009

话说偶老公一直喜欢用纸巾卷起来塞进鼻孔里去，都塞出血了。。花粉症还是这样。。。

py8py8

取喷嚏的方法多的是，可以用大蒜，苍耳子，蜂蜜，清凉油等等，用棉签直接放入。因为我是慢性鼻窦炎，让你打个不停。治疗效果，还在观察。