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楼主:liaotang

LP 老是觉得冷, 她说从心里觉得冷 [复制链接]

发表于 2011-5-4 13:54 |显示全部楼层
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买个泡脚盆,可以恒温的那种,每天泡脚会改善寒性体制。建议LZ让你老婆去看看中医,确定下到底是什么体质,什么毛病后再对症下药
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发表于 2011-5-4 16:19 |显示全部楼层
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忧郁症的症状也会觉得冷

发表于 2011-5-4 16:27 |显示全部楼层
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这几晚比较冷

发表于 2011-5-8 16:11 |显示全部楼层

回复 liaotang 1# 帖子

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血液循环不好, 要给她多吃点补血热性的东西,少吃生冷食物。生活方式要合理,睡眠习惯要改过来,早睡早起,适当的运动,外出晒晒太阳散步。

发表于 2011-5-8 17:25 |显示全部楼层
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这几天真是冷,我换了双厚棉拖鞋,暖和多了,腿脚冰冷的感觉没了。

发表于 2011-5-8 18:03 |显示全部楼层
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其实最管用的是跑步,或者在家里跳绳也可以,马上手脚就暖和了。我坚持每天跑步两年多了,把跑步当成一种习惯,目标不要太高,就很容易坚持下来。
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发表于 2011-5-8 18:21 |显示全部楼层
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多运动一下,也能改善。
有时候很冷,我就在屋里做做广播体操,或者跑几圈,之后就没那么冷了。
慢慢的抵抗力就会增强。

发表于 2011-5-8 18:25 |显示全部楼层
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我每天早晚锻炼,也就是穿个衬衣,没觉得太冷,屋里温度12度左右。

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