跟风开贴——我的哥本哈根减肥记录

可乐33

my weight increased 0.1 KG this morning. so very sad....

gingerzjy

原帖由 可乐33 于 2011-4-18 13:15 发表


my weight increased 0.1 KG this morning. so very sad....

淡定淡定。。。。。只是0.1，又不是1.。。

可乐33

my last day. This morning, lost 0.3Kg from yesterday.

I am still having salad today and chicken at night.

Will come and report tomorrow morning.

To be BT person. I hope this will not finish tomorrow. want make it longer...

gingerzjy

原帖由 可乐33 于 2011-4-19 14:18 发表
my last day. This morning, lost 0.3Kg from yesterday.

I am still having salad today and chicken at night.

Will come and report tomorrow morning.

To be BT person. I hope this will not finish tomorro ...

千万表。。。

这个食谱据说坚持十三天一定要叫停的，具体原因我没深挖，但我想肯定有它的道理，所以你别再坚持了，让身体休整休整再说吧，还有这个方法一年只能用一次哦。。。。。

另：恭喜你旅程马上结束！

可乐33

谢谢MM这13天的鼓励，我终于坚持完啦。

我想想你说的对，不准备继续这个食谱了。不过说实话是有点上瘾滴。呵呵。

我准备尝试用蜜糖公主来巩固一下。MM觉得可行不？我很担心自己会反弹的严重。
要是反弹了13天不是白坚持了？

我去开个新帖记录一下蜜糖公主，MM有空过来串门哈。

gingerzjy

原帖由 可乐33 于 2011-4-19 21:57 发表
谢谢MM这13天的鼓励，我终于坚持完啦。

我想想你说的对，不准备继续这个食谱了。不过说实话是有点上瘾滴。呵呵。

我准备尝试用蜜糖公主来巩固一下。MM觉得可行不？我很担心自己会反弹的严重。
要是反弹了13天不是白坚持了？

我去开个新帖记录一下蜜糖公主，MM有空过来串门哈。

你每天报告减一点，到底一共减了多少啊？ 你去开贴吧，我最喜欢看这种实时播报了。

可乐33

原帖由 gingerzjy 于 2011-4-19 22:07 发表


你每天报告减一点，到底一共减了多少啊？ 你去开贴吧，我最喜欢看这种实时播报了。

开了开了。呵呵。一共减了3.5KG,不知道明天早晨还会不会有变化。只要不反弹，我就心满意足了。
我还得再坚持两周。

wellye

这个方法真的很适合不上班的人。。。而且我发现我不上班在家吃的反而比较少，在公司，到了下午饼干？奶茶 忍不住就要来点。不过ANYWAY，下个月我也要减肥。最近在吃中药调理身体，有点担心减肥会起反作用，我就是以前减肥减的月经不太好，量特别少，来月经前每个月都爆发大规模溃疡上火阿，现在不仅要吃中药，还会被扎针。。。。为什么我天生不是个瘦子命。。。

gingerzjy

原帖由 wellye 于 2011-4-19 23:46 发表
这个方法真的很适合不上班的人。。。而且我发现我不上班在家吃的反而比较少，在公司，到了下午饼干？奶茶 忍不住就要来点。不过ANYWAY，下个月我也要减肥。最近在吃中药调理身体，有点担心减肥会起反作用，我就是以前减肥减的月经不太好，量特别少，来月经前每个月都爆发大规模溃疡上火阿，现在不仅要吃中药，还会被扎针。。。。为什么我天生不是个瘦子命。。。

看过你拍拍的照片秀衣服，身材很有料啊，一点也不胖。。。

可乐33

我跟188楼正好相反，上班一忙，就没时间吃了。
在家就琢磨着摸点什么东西吃。嘻嘻。忍不住呀。

greenkoko

应LZ 之邀,也来观摩一下,看完13天的哥氏减肥,对Ginger TX的顽强意志实在是佩服, 佩服.说真的, 看完第一天,我那痛苦的感觉就像自己一天啥也没吃一样,等看完 第13天,我彻底相信自己也跟着掉了几斤肉.难怪前两周见到Ginger MM 那么神清气爽, 不过也打消了我节食减肥的念头,Ginger MM, 咱下次还是一起做运动吧

gingerzjy

原帖由 greenkoko 于 2011-5-4 00:59 发表
应LZ 之邀,也来观摩一下,看完13天的哥氏减肥,对Ginger TX的顽强意志实在是佩服, 佩服.说真的, 看完第一天,我那痛苦的感觉就像自己一天啥也没吃一样,等看完 第13天,我彻底相信自己也跟着掉了几斤肉.难怪前两周见到Ginger MM 那么神清气爽, 不过也打消了我节食减肥的念头,Ginger MM, 咱下次还是一起做运动吧

那你难道没感受到我这几周已经大吃大喝把脂肪又吃回来的尴尬状态么？

你真的要和我一起做运动么？我可是找了很久很久很久的伴了啊。。。。不过看你忙成这样，估计不可能实现这个愿望了。。。。

greenkoko

最近秤体重了没有,数据说话最准确,运动吗,一周两天还是可以的,逛街也是很好的运动啊,狂消耗脂肪的

gingerzjy

原帖由 greenkoko 于 2011-5-5 00:09 发表
最近秤体重了没有,数据说话最准确,运动吗,一周两天还是可以的,逛街也是很好的运动啊,狂消耗脂肪的

咳，秤了。。。。原点！   我就想跑跑步，游游泳什么的。。。。现在穿衣服也不好看，觉得看到漂亮的衣服什么的都是折磨，所以对逛街兴趣没那么浓厚。。。。

greenkoko

分分来了,咱不兴忽悠人的.说好了下周起我们新的减肥大计正式开始咯!

gingerzjy

原帖由 greenkoko 于 2011-5-7 20:40 发表
分分来了,咱不兴忽悠人的.说好了下周起我们新的减肥大计正式开始咯!

明天我就着手找卡。。。