2岁2个月的小孩怎么进行睡眠训练啊

nichole8621

都快急死了，我家儿子就是睡觉不好，通常要睡1个小时才能睡着
1岁之前sleep training成功的，每天8:30准时睡到自己床上去，10分钟左右就睡着了。可是2岁不到的时候带回国了3个月，回来就全都乱了，到现在都不能自己睡
大人陪着睡吧他还要唱歌说话，或者浑身上下乱摸乱动，起码1个小时才能睡着，有时甚至要到10：30，整整2小时啊。现在想重新sleep training，可是比小时候难太多了，每次都是失败： 我觉得他是脑子想太多了，到了睡觉时候也停不下来。
不知道谁试过这个年龄小孩的睡眠训练吗？有没有什么好方法啊？

nichole8621

up  一下，难道没人有办法吗？

viviancn

我也曾经有过这样的念头，甚至打电话给sleep school，但很多只接受1岁以下的，而且你这个也不是什么大问题，每1-2小时一醒的才需要训练。

这么大的小孩，懂事很多了，用对付小小孩的方法也不管用。可以试着换个人settle他睡觉。通常我搞不定的时候，我就让爸爸进去。我们也要坐旁边，唱歌什么的。

睡觉前不要进行太兴奋的活动，不要看电视。