有没有在怀孕过程中得抑郁症的姐妹，我觉得我得了。。。

鱼妈

楼主加油

林草123

其实这个产前忧郁症和产后忧郁症都是女人怀孕生产时体内荷尔蒙的急速变化而造成的，有一定的生理原因，当然也有心理原因，比如害怕生产啊，害怕宝宝的健康啊这类的焦虑和担忧。

我以前一个同事，她就是产前忧郁的厉害，她说她怀孕的时候，头几个月把自己关在房间里，连老公都不看一眼。但是最后也走出来了。

我当时还在上班，不能说不忧郁的，不过比较轻微，和所有妈妈的一样的心情。从产前到产后几个月，我做了好长时间的疯婆子，邻居估计都恨死我了。不母乳了。现在终于回归正常了。

不要害怕别人知道你的情绪，有情绪就宣泄出来。让别人郁闷去吧。我就是这样做的。会好起来的。