孕妈妈们你们都吃些啥啊

bobo006

自从怀孕开始就不知道吃啥好了。。以前没有怀孕早餐中餐一起随便都可以吃啊。可是现在生活有了规律早上起的早就不知道吃啥好了，刚开始我就是吃面包牛奶鸡蛋，或者是馒头阿，可是吃多了也就没有胃口呢，中午更不知道要吃些啥呢，肚子有时饿，但是就是不知道吃啥好呢，有没有MM妈妈们和我一样啊，可以给我点建议阿

猫扑

我是早上吃点包子或者面包谷物之类的，有时会去公司楼下的麦当劳买点早餐，或者FOOD COURT里的那些BAGEL，MUFFIN啥的，周末会吃碗面或者馄饨。

午餐因为要上班，所以我都在外面吃，盒饭或者是面条都可以。肚子饿时办公室里会放点饼干充饥，不过公司里供应牛奶和水果，所以能够按时定量地吃些。

bluepenguin

这也是我比较头疼的，我现在想吃的净是些不应该吃的。。
比如昨天就大谗可乐。每天中午基本也是在外面吃，可是感觉总是吃不到合适的，不是太腻了，就是MSG太多了，真是对不起宝宝呀。。貌似没有足够的营养给ta。

不过挺好玩儿的，我宝宝肯定爱吃面条，我本人本来不喜欢的，但最近就吃这个顺口！

owen2002zz

我就吃平时吃的东西，但是不吃生鱼片什么的

ziying0837

有啥吃啥，注意不让吃的东西就好

dearlulu

我也是每天为这个苦恼呢，总是感觉很饿，但是吃饭又吃不多。
早上一般吃点牛奶，面包涂黄油或者花生酱，有时加个鸡蛋，有时吃包子，粥什么的；午饭基本不是蛋炒饭，就是面条再加前晚剩菜；晚上一般就是米饭加2菜一汤，另外早上和下午会吃些水果。感觉人又懒，胃口又不好，怎么吃的还没有怀孕前有营养。

bluepenguin

最近又有这个问题了，不喜欢吃肉，最多吃点鱼虾，严重的时候连肉味都不能闻了。。

吃的水果最多，营养应该是不太均衡吧。。。

lemonfishq

原帖由 bluepenguin 于 2011-1-19 09:57 发表
最近又有这个问题了，不喜欢吃肉，最多吃点鱼虾，严重的时候连肉味都不能闻了。。

吃的水果最多，营养应该是不太均衡吧。。。

能吃的下水果就很好了，我连水果也不能吃，吃了就恶心，后来连话梅都吃了恶心。

爱莲说2010

Mm们吃的都比我多p 我中午啥都吃不下

明若晓溪杨

自从怀孕，我不吃肉了，不吃鸡蛋了，不吃水果了，不吃蔬菜了，外加本来就不吃海产品，每天勉强吃一点点东西，吃了BLACKMORE之后还狂吐，好在我底子好，怀孕以前，什么都吃，还吃得很多很多，从来不亏待自己的胃，我的信仰 是 ---我就吃这一个爱好了，难道还不能满足吗？又不是吃不起。不过就算底子再好，终于，终于，两个月之后每天处于要晕倒的状态，只能躺在床上了，有一天，猛的感觉要不行了，然后流血。。。。。好在宝宝终于保住了。。。。。。。。。。

苏果

我都在想，如果一日三餐，每餐都有3菜一汤让我随便吃吃就好咯，营养就足够充足咯！

但现在早午那餐往往都是吃果腹的食物而已，比如蒸肉包子，饺子云吞，鸡蛋粉之类的~~如果午餐吃得好的话，其实这些淀粉质食物是可以尽量少吃的，我也不会胖得那么快，可是没办法，一饿起来啥都吃了，最多下午再吃多2个苹果啊核桃啊什么的了，要不再冲多包黑芝麻粉来喝，平时的营养补充就指望晚上那顿了，不过因为现在父母都还没过来，还是出去吃的多~~~哎，这一胎感觉怀得营养好不均衡噢

hellochina

我从怀孕起就不爱吃肉了，爱吃面和蔬菜水果，只能感叹这真是个名副其实的兔宝宝啊！今日早餐清单：Yakult一瓶，奶黄包和芝麻包各1个（速冻包子），核桃2个，猕猴桃1个，小番茄2个。午餐：清汤鸡蛋面条。下午茶：桔子1个。晚餐基本是肉碎炒蔬菜+1份清炒蔬菜+米饭。饭后2小时左右再喝1小杯酸奶，吃几个樱桃。