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楼主:mwjfaith

[健身塑形] 《听我的话就会瘦》plus俺的实验结果 [复制链接]

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2010-10-29 13:12 |显示全部楼层

回复 60# 的帖子

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我的目标是8号有余,6号都嫌大了就买不到衣服了。
饿是快乐的。。。
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发表于 2010-10-29 13:13 |显示全部楼层
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以后备点黄瓜,饿了啃一根,肚子就不抗议了。昨晚我就是这么过的

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2010-10-29 13:15 |显示全部楼层

回复 62# 的帖子

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我昨晚也吃了黄瓜, 不过是包在烤鸭和饼之中的

发表于 2010-10-29 13:16 |显示全部楼层

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没事,你基础好,人品佳,肥肉见了你也饶弯走

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2010-10-29 13:18 |显示全部楼层

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不进则退

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2010-10-29 13:21 |显示全部楼层

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赶紧退,让我们压力小点

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退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2010-10-29 13:39 |显示全部楼层

回复 66# 的帖子

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咱们同是减肥漫漫长路上互相扶持的亲密战友,不带这么耍心眼的

发表于 2010-10-29 15:51 |显示全部楼层
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好多呀,等我生完娃再来看

发表于 2010-10-31 13:43 |显示全部楼层
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若若的问句,,豆腐算什么归类?应该在吃素天吃,还是在吃肉天吃,因为听说豆腐是蛋白质,那是不是应该归到吃肉那天啊?

发表于 2010-11-1 10:47 |显示全部楼层
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DAY 3:早上没吃饭,中:煮鸡蛋;晚:牛排;
DAY 4:早:苹果; 中:馒头,晚:油条
(油条算什么啊?纠结中)
减肥前:62.5kg, 4天后:61kg.
效果不怎么明显阿,估计还是吃的太多!还偷吃了两次巧克力

发表于 2010-11-1 10:48 |显示全部楼层
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难熬的周末终于完了~~
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发表于 2010-11-1 11:30 |显示全部楼层
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原帖由 CMM1212 于 2010-10-31 13:43 发表
若若的问句,,豆腐算什么归类?应该在吃素天吃,还是在吃肉天吃,因为听说豆腐是蛋白质,那是不是应该归到吃肉那天啊?

豆腐算素,主要是植物蛋白

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