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[产后休养] 产后什么鱼可以下奶呀? [复制链接]

发表于 2010-6-8 11:16 |显示全部楼层
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朋友刚刚生完宝宝1周,准备去看她,想买些鱼,请问什么鱼可以下奶呀?最好是海鱼,因为河鱼找不到,谢谢
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发表于 2010-6-8 11:18 |显示全部楼层
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河鱼怎么会找不到呢?
carp就是啊

发表于 2010-6-8 11:22 |显示全部楼层
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我们家用的是flat head,黑色的比较好
是一个朋友告诉我们的,她以前生小孩时也是用这个煲汤

发表于 2010-6-8 12:24 |显示全部楼层
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华人店冰柜卖的鲫鱼煲汤不错

发表于 2010-6-8 22:46 |显示全部楼层
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个人推荐, 三文鱼头, 俺一吃就奶水暴涨.

发表于 2010-6-9 11:41 |显示全部楼层
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鲶鱼很下奶的。俺正吃呢!
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发表于 2010-6-9 11:59 |显示全部楼层
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虽然还没生,个人觉得三文鱼是比较补气。之前煲汤,新鲜三文鱼骨连同鱼头,用西红柿和洋葱一起煲,喝完2天大家都说气色很好。要不你也试试?最好煲汤前用酒把鱼腥去掉,放多点生姜。

发表于 2010-6-9 13:12 |显示全部楼层
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鲫鱼下奶

发表于 2010-6-9 13:26 |显示全部楼层
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flat head和三文都不错

发表于 2010-6-9 13:50 |显示全部楼层
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如果是开刀生的话,是不是不能吃海产品啊,只能吃河里的鱼,不过这里只有冷冻的....

对不对?

发表于 2010-6-9 13:52 |显示全部楼层

回复 10# 的帖子

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开刀的话,不要吃无鳞的鱼,一般无鳞的鱼会比较发。
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