新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 减肥

精华好帖回顾
· 2010年的春节，我们在路上 (2010-3-2) 林草123	· 关于胃病，给你一些忠告 (2009-9-26) tritri
· 初 (2006-12-28) 胡猪猪	· 老西之简单回顾：登陆的那一天 (2005-11-22) 西边雨

查看: 1226|回复: 2

[健身塑形] 减肥 [复制链接]

aicjt

金靴族

发表于 2010-5-22 02:21 |显示全部楼层

此文章由 aicjt 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aicjt 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看了几个减肥方法，突然产生一种想法。将L-carnitine(脂肪转化成肌肉的保健药）和chia seed（可产生饱和感的植物药）一起吃，再加上运动是否效果更好些？

Durra

皮靴族

发表于 2010-5-22 12:18 |显示全部楼层

此文章由 Durra 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Durra 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这。。。chia seed 是营养品啦，当然可以一起吃啦。
如果MM的目的是为了加强减肥的效果，可以配合metabolism boost 或绿茶。。
可以帮助你燃烧脂肪。
选择metabolism boost的时候，要看到上面注明是配合L-carnitine来吃的就可以了。

但是，我还是觉得，如果真的不是很肥或者很急着减的话，还是不要吃药了。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
aicjt	+ 2	感谢分享

查看全部评分

aicjt

金靴族

发表于 2010-5-23 16:22 |显示全部楼层

此文章由 aicjt 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aicjt 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天去了健身中心问了一下，可以吃，但吃完一个月后要停药1-2周

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[健身塑形] 减肥 [复制链接]

评分

发表回复

浏览过的版块