其实都是自己的选择

士多可

有一种关系叫‘因果关系causation’，比如说，你摔了一跤，把腿摔断了，这时，你这次的摔跤和腿断就是因果关系；还有另一种关系，叫‘关联关系correlation’，它指的是，一件事的发生会影响---提高或减弱---另一件事发生可能性，比如说，年纪大了，脚步不稳了，容易摔跤，但年纪大不会导致必然的摔跤，搞清楚这两种关系是很重要的，因为它会影响你的生活质量。

人年纪大了，很容易把年纪当作一种心情的原因(cause)：年纪大了，（所以）很难开心了，我们把‘不开心’看成是年纪大了的结果，如果真是这样，我们又能如何解释千千万万跳广场舞的大爷大妈们，他们年纪不轻了，但真的很开心。

有时候我在想，不开心，也许不是年纪大了，而只是因为太相信那些网上传的或者专家说的东西：年纪大了，这个不能做，那个不能做，这里不能去，那里不能去，你相信了，你觉得自己无用了，你就只呆在家里，到了晚上，在床上，你的潜意识告诉你，你又 浪费了一天，这时，谁都很难开心起来，不是吗？

澳大利亚是老人的天堂，无论是靠super还是政府的养老金，你一定能过上一个体面开心的生活-----除非你的‘体面’包括在Darling Point拥有一幢房子，再加上一辆兰博基尼。

当然，还要明白，‘开心’不是一样你可以‘得到’的‘东西’，而是做了某事以后的一种感觉，也就是说，你必须去做些什么。

做什么？

天气好，坐火车，在Wollstonecraft下车，走去Berry Island，十分钟左右，绕着岛走一圈，有一个mini beach，很美，看得到海湾里的游艇，‘让微风吹拂你的脸庞’，你一定会感激你的命运，当然，此刻千万不要去想，‘如果我也有一艘游艇就好了’，因为这会毁了你的心情；

周末，去Chatswood，那里有很多卖食品的临时摊位，有一个卖牛杂的摊位，去买一份牛杂，运气好你还会看到一个小朋友在吹什么管，拉什么琴，找个地方坐下，（站着也无妨），一边享受你的牛杂，一边欣赏音乐，你会很开心的，不要忘了离开的时候，给表演的小朋友几块钱，谢谢他/她给了你一段美妙的时光；

在去悉尼市区的路上，shore college 的后门，Lavender Bay 前面一点那段路上（不知道路名），大概一年前开了一家咖啡铺，是越南人开的，还烘培面包，他们的面包很好吃，（越南人知道如何整面包和咖啡的），地方也很雅，坐在里面或者外面，喝杯咖啡，嚼一噘新鲜出炉的面包（不要加什么牛油或者果酱），你会开心的；

悉尼市中心有一家巨大的Dymocks，里面的书题材齐全，你会发现你喜欢的书的，更要命的是，它的二楼沿墙有一个喝咖啡的地方，还有小吃，你可以带上你的电脑（有免费wifi）,无限制坐在那里，看书，上网，写东西等，离开的时候，去看看里面有卖小礼品的柜台，挑一件东西给自己或者给女儿或者给外孙女；

。。。。。。。

我们有很多很多事可做，拒绝blaming，不要怪罪你的另一半的不配合，不要责怪孩子的不争气，不要抱怨口袋里的钱没有比尔盖茨多，更不要怪自己的年龄，事实上，我们的生活都是自己选择的，而且，你可以选择任何你喜欢的。

laoqiu

内因决定外因。
你调整内心看问题的角度，可以改变对问题的看法，也就影响了你的心情。

春暖花开2020

感恩并享受当下能&已经拥有的，不贪心，应该烦恼会少很多。

wby666

李雪琴说的 你有的你选择尔我选择铁锅炖大鹅。

azurej

大道至简

小小樱桃

说得好

小小樱桃

情绪是自己带给自己的，用不着归罪于周边的人

两万五千里刚好

确实条条道路通罗马，好玩的事是，有人出生就罗马。
最重要的还是没得选

缓缓

也许有人的不开心，就是脑子分泌某种色胺的功能不太好

清墨水

缓缓 发表于 2025-8-1 16:29
也许有人的不开心，就是脑子分泌某种色胺的功能不太好

还好我逐字逐句认真读完一整句话，如果只是扫一眼看着像骂人

john-2204

缓缓 发表于 2025-8-1 16:29
也许有人的不开心，就是脑子分泌某种色胺的功能不太好

人的一生，总有不开心的时候．．

工资加不了不开心，大家都一样，都10多年没加了，新来的就应吃亏吗．．

厂長和书记闹矛盾连带了我，也让我不开心，走出国门．．

现在来看，不开心是开心之母．．

half-understand

是否开心，见仁见智。
珍惜当下拥有的，比较不错。

meya

楼主说的这几个地方我都记下了，有时间走一下！我两周前带老妈和娃去了NSW Art Gallery,今年的Archibald Prize 还在展，看完展览（最好在有解说的时间进，听听解说，比你自己看有意思多了）在里面的Canteen 吃了简餐，出来进了Botanic Garden的后门，走了一小段，居然好美！

我想说更多时候人的心情决定了人的感受！楼主的文章很多人喜欢，主要是您热爱生活，用生命体验生活，这也是我努力做的！

士多可

meya 发表于 2025-8-2 06:29
楼主说的这几个地方我都记下了，有时间走一下！我两周前带老妈和娃去了NSW Art Gallery,今年的Archibald Pr ...

我上个月刚去了NSW Art Gallery，是我搬来悉尼以后第三次去了，一个好地方，那天，我还看了世界摄影大赛入围作品，很震撼。

还有，去逛Chatswood周末市场，如果不喜欢牛杂，可选别的什么，有很多选择。

谢谢关注

物尽其用

当下即永恒

meya

今天刚好过Chatswood 办事，特地留意下楼主说的集市，我因为时间紧，没有逛，就顺便买了个韩国 red bean pancake,新鲜出炉，咬一口又香又甜！很满足！一上午的紧张情绪都烟消云散了！真好！

almondmilky

小隐于野大隐于市。
生活从来都在微小之处，那些感动的瞬时，总让人难忘。
感谢分享。

Aquarius

Dymocks的二楼沿墙有一个喝咖啡的地方？这个以前没见过。

Aus

感受的能力决定心情
发现美是一种能力

士多可

Aquarius 发表于 2025-8-2 19:33
Dymocks的二楼沿墙有一个喝咖啡的地方？这个以前没见过。

在二楼，是个看书的好地方，氛围极好，先花上半个小时，慢慢找，找一本你喜欢的书，付了钱，叫杯咖啡，一边看看书，一边胡思乱想，去几次你就会爱上这个地方的。

Aquarius

士多可 发表于 2025-8-2 20:14
在二楼，是个看书的好地方，氛围极好，先花上半个小时，慢慢找，找一本你喜欢的书，付了钱，叫杯咖啡，一 ...

谢谢提醒 以前多在楼下逛 以后上去看看 就是不知道买什么书好

meya

士多可 发表于 2025-8-2 20:14
在二楼，是个看书的好地方，氛围极好，先花上半个小时，慢慢找，找一本你喜欢的书，付了钱，叫杯咖啡，一 ...

还不知道悉尼有这样的好地方，一定会去！我去过北戴河阿那亚，里面有个图书馆，面对大海，就觉得是个好地方，但是没有大块的时间座下来读一本书。

如果有心情自己卧室的圈椅也是自己读书，放松的好地方！

meya

楼主不介意我的照片吧？哈哈！

john8hc

人上了年纪，做一些自己喜欢的事情，然后就像在上幼儿园的时候，坐在门口的台阶上，等着爸爸妈妈来接我。

s4048987

john8hc 发表于 2025-8-2 22:15
人上了年纪，做一些自己喜欢的事情，然后就像在上幼儿园的时候，坐在门口的台阶上，等着爸爸妈妈来接我。 ...

你说的，好悲观

sinnel

最近突然忙碌起来了。于是之前的偶尔出现的忧郁再也没来过。
忙得没时间思考人生了

windfox

开心不开心也是自己的选择