摇篮山徒步如何准备衣服

jessie22

请教一下，七月初去摇篮山酒杯湾徒步服装如何准备？
一件羊毛内衣，一件薄抓绒，一件macpac halo, 一件防雨服，这四层会不会太热，还是要换一件更薄的羽绒服？
既怕冷会感冒，又怕热走不动，您别笑话，我是真心请教，几年前冬天去过，但没真正徒步过。
多些指导！

flyingying

摇篮山一小时四季。从短袖到羽绒4层准备吧。

shine_on

你要怕不保险就四件都带上吧，这四件肯定不会同时穿，毕竟还要走路呐！
看天气情况随时改变layer吧

moonhope

都带着吧，反正羽绒轻啊！再带个小压缩袋装羽绒服，不占空间。
早晚温差大，分层穿衣。而且我记得我夏天去的，第二天山上居然下雪了。。。。。。
现在极端天气出现频率大，以防万一。那地方买东西不方便。
记得带防晒霜。

jessie22

shine_on 发表于 2025-6-24 02:01
你要怕不保险就四件都带上吧，这四件肯定不会同时穿，毕竟还要走路呐！
看天气情况随时改变layer吧 ...

非常感谢

jessie22

moonhope 发表于 2025-6-24 10:35
都带着吧，反正羽绒轻啊！再带个小压缩袋装羽绒服，不占空间。
早晚温差大，分层穿衣。而且我记得我夏天去 ...

十分感谢，多谢提醒带防晒

azurej

出发前要记得查看有没有封路
我有一年11月山上还下雪了 早上起来外面一片白茫茫的，，，跟当地人聊天得知这种情况很正常 冬天的时候如果天气状况不好 说封山就封山了 (上山公路)

frog1791

建议带一条防雨裤放在背包里。

Z80CPU

也想去哦

Janet

有一年12月去的， 早晨温度只有5度

缓缓

摇篮山和酒杯湾好多不同难度的trail

我试过十一公里的某条酒杯湾trail 瀑布汗 内衣如果不是速干就要湿透了

但另一条摇篮山环湖的就非常简单。

smithshen

摇篮山海拔在1千多米，现在又是冬季，真的打算徒步吗？
如果是Dove Lake Circuit        2 小时        轻松        冬季适合，风景美、路径清晰。
其它路线就有难度了，而且山区天气多变。谨慎谨慎。

jessie22

缓缓 发表于 2025-6-25 22:18
摇篮山和酒杯湾好多不同难度的trail

我试过十一公里的某条酒杯湾trail 瀑布汗 内衣如果不是速干就要湿透了 ...

感谢分享，上次环湖走了俩小时，这次想走长一点
瀑布汗，喜欢这个词，上次去蓝山体会到了汗流浃背
今天没分了，改天补上

jessie22

smithshen 发表于 2025-6-25 22:21
摇篮山海拔在1千多米，现在又是冬季，真的打算徒步吗？
如果是Dove Lake Circuit        2 小时        轻松        冬季适合，风 ...

感谢提醒，这次是冲着徒步去的 至于到时候真走多少还真不知道

jessie22

Z80CPU 发表于 2025-6-25 20:02
也想去哦

十月份去可能天会好很多

缓缓

jessie22 发表于 2025-6-25 23:58
感谢分享，上次环湖走了俩小时，这次想走长一点
瀑布汗，喜欢这个词，上次去蓝山体会到了汗流浃背:loveli ...

我上次去是六月底。穿一件长袖打底，加抓绒夹克和防风衣。

azurej

jessie22 发表于 2025-6-25 23:58
感谢分享，上次环湖走了俩小时，这次想走长一点
瀑布汗，喜欢这个词，上次去蓝山体会到了汗流浃背:loveli ...

选择moderate路线确实要谨慎
我3月份风和日丽的时候走的 其中有几段路不是很明显 在大石头面上 尽管穿的outdoor的hiking shoes我也觉得有难度 非常小心的才下了坡
另外 即使是3月份 上山的时候还是穿的薄羽绒 后面热了才脱掉的
如果是冬天 刮风下雨/雪的天 真是要非常小心才是

blackrussia

是要登顶摇篮山吗？那一段没有路而是scramble ，爬的过程中穿四件估计会热，可以放背包里，山顶可能风很大。

jessie22

感谢大家的建议！回来了，汇报一下：去的那天摇篮山一度，穿得有点多，羊毛内，厚抓绒，羽绒服。走了两步就把羽绒服脱了，停下来有风就要穿上，我觉得一件薄抓绒和薄羽绒服就足够了。
酒杯湾真的是瀑布汗，一层层不断脱掉，就只穿着羊毛内衣裤走了

shine_on

jessie22 发表于 2025-7-9 08:13
感谢大家的建议！回来了，汇报一下：去的那天摇篮山一度，穿得有点多，羊毛内，厚抓绒，羽绒服。走了两步就 ...

我就猜到会是这种情况
我爬山一般只穿base layer的，但爬到山口停下来休息时如果有风，是要把puffy套上的，否则容易感冒

woodywup

我一般不会带抓绒衣， 太重又不方便占地方。
base layer 和 冲锋衣， 带上能压缩的很小的羽绒服就足够了。

外套很重要，防风防雨又要透气。

jessie22

shine_on 发表于 2025-7-9 09:14
我就猜到会是这种情况
我爬山一般只穿base layer的，但爬到山口停下来休息时如果有风，是要把puffy套 ...

哈哈，是啊，爬了就脱成base layer了，山口那风真是嗖嗖的