新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 参加活动-人均6刀的周末烤鸭

精华好帖回顾
· 清洁生意之六怀念被移民政策逼走的奇才阿杰2楼更新 (2010-2-28) 大山	· 肠胃镜检查，及私保经历 (2015-1-14) andy84
· 夏日和风------抹茶红豆瑞士卷 (2010-12-9) 无翼而飞	· 新移民租房记 (2007-8-10) zhanglei

查看: 2683|回复: 13

[美食活动] 参加活动-人均6刀的周末烤鸭 [复制链接]

苏苏

银靴族

发表于 2023-5-15 00:37 |显示全部楼层

此文章由苏苏原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者苏苏所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由苏苏于 2023-5-15 09:13 编辑

周三买到了Coles特价鸭子，来参加活动。鸭子斩件鸭腿，鸭胸和鸭翅跟椒盐腌过夜，放入铸铁锅进烤箱烤，先盖盖烤，后开盖烤上色。

烤鸭-鸭腿，鸭胸和鸭翅跟算--10刀鸭脖鸭骨架和鸭翅留着下次煲汤
西红柿炒鸡蛋- 西红柿1.2刀（2.5刀/kg,用了450克）+鸡蛋0.5刀
清炒芥兰-1刀
干贝紫菜汤- 干贝0.5刀+紫菜0.3刀
一共13.5刀

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 6	积分 +43	收起理由
ayeeda	+ 10	你太有才了
lampyre	+ 6	感谢分享
肥羊	+ 15	感谢分享

查看全部评分

管理人员评分

harbridge 在2023-5-15 14:03 +20分 并说

onlysesia

圣靴族

发表于 2023-5-15 00:52 |显示全部楼层

此文章由 onlysesia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 onlysesia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哇，食材很丰盛

aiwen

金靴族

发表于 2023-5-15 08:15 |显示全部楼层

此文章由 aiwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错！

mp4

银靴族

发表于 2023-5-15 08:41 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 mp4 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mp4 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真好。就是2.5/kg的西红柿真便宜。我看到的都挺贵的。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
yangspongebob	+ 2	我很赞同

查看全部评分

onlysesia

圣靴族

发表于 2023-5-15 12:37 |显示全部楼层

此文章由 onlysesia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 onlysesia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我刚从超市回来，西红柿10块上下

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-5-15 14:03 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

越来越会过日子了

shshs

银靴族

发表于 2023-5-15 21:39 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 shshs 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shshs 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这么多，一顿吃不完吧

gugumi

布鞋族

发表于 2023-5-15 22:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 gugumi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gugumi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看到coles的西红柿11.98一公斤，呃

苏苏

银靴族

发表于 2023-5-16 00:37 |显示全部楼层

此文章由苏苏原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者苏苏所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由苏苏于 2023-5-15 23:41 编辑

继续更新,周一猪肉芥兰炒粿条家里没有牛肉了，只有之前买的猪肉，刚好成本也比较低一点。如果用和牛肉，肯定是要超纲的。
粿条 A3炒粿条一半 $1.85刀
猪肉 270克，华人店特价买的算3刀
胡萝卜1刀/kg,一根算0.2刀
西红柿四个，算1.2刀（两个放炒粿条里面，还有两放汤里了）
芥兰用了一把0.99的，再加昨天买的2.99/kg中三、四分之一算1刀，共2刀
汤里面还有一颗鸡蛋，0.5刀
鸡腿菇一个1刀，总价才9.75刀。照片里面是一人份，午饭做的是两人份。