8岁的小孩老是半夜醒，怎么破

三文鱼贝贝

家里的女娃比较粘人，每天需要人哄睡。但是最近老是半夜醒，要么直接跳你床上一起睡，要么站你床边和你说话，说“爸爸妈妈，我睡不着”。

昨天晚上12点醒一次，我进去哄睡哄完了回自己房间，2点多又来敲门，赶回去以后，3点多又来。然后我和老公整个晚上失眠了，搞到大概4点多才睡着。本来今天已经请假想出去玩的，开车也开不动了。

怎么破？

原来我们睡觉把门关上，有一次她猛一开门，我们在熟睡中心脏病都要被吓出来了。现在我们睡觉连门都不关紧了，就怕她半夜来踹门。最近一两个月天天要找你，除非有一个人陪她睡觉。

我们的床是queen size的，三个人挤一张床，我每天睡的腰酸背痛。有时候受不了，我拎着被子去娃的房间睡。长久以来我和老公两个人睡眠不足。昨天晚上我都觉得我心脏很不舒服，因为太长时间没睡觉了。累啊！

ivy_cn

估计是放假活动不够外加睡反了。早上拎起来出门跑步游泳打球，反正一天是需要至少放电一次。

missdrafter

我记得我在这个年龄的时候夜里很怕的，不是怕什么鬼神之类的东西，而是一种似是而非的图案和感觉，不敢自己睡觉，后来我爸妈把我当床搬到他们房间，但在他们房间我听见他们睡着了我还还是害怕。这种情况大概持续了2年。

Flamingo2

我家九岁的老大之前也差不多，有时候睡不着来找我，有时候做噩梦来找我，有时候梦游了夜惊了哭起来了，我去看她。最近一段时间好多了，以前她总是担心自己睡不着，越担心越睡不着。现在想通了，睡不着也不会天塌下来，睡不着就拿ipad听会儿故事，也不会无聊没事做。听着故事也就不会害怕了。其实道理都给她讲过，但是别人说没用的，要自己想明白了才行。自从她不再担心自己睡不着之后，梦游和夜惊也少多了，估计都是焦虑闹的。

vch801

没办法，只能等她长大一些就好了。我女儿以前也是常常半夜醒来站我们床头，因为怕我们生气就不啃声把人能吓死

月亮

好多孩子都这样

jands

白天儘量讓他們去外面玩個半個小時到一個小時，晚上會好睡很多。我們在主臥房的地上放一個臨時的床，真的晚上來了就讓他們自己去那睡，大家都睡得好

Siva

我家小朋友说，就是害怕，但是不知道有什么东西害怕的。

QDSYDNEY

一样

Caterpillar_L

wmwqdxys

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CDCD

估计还是不够累
我家的两个男娃，周末白天拉出去各种上蹿下跳游泳攀岩
晚上不到8点累到睁不开眼睛
一觉睡到早上6点多

meya

九岁女娃，没惯出这毛病，之前睡前我会关灯躺她床上聊会天，单人床被我压塌了一次，这个也取消了，kiss good night，就自己睡了。
偶尔撒撒娇要和我睡，看心情满足一下！
我能想到的就是夜灯，我娃一直用，另外放点平缓音乐（我娃没放过）

FireRain

在你们床边加一张小床给孩子。

Shuohua

台灯可以试试

三文鱼贝贝

三个多月前发的帖子。最近有进步，不用哄睡了，但是入睡要很久。也不去管它了。还是一贯半夜要来找你，昨天晚上破门而入，大叫你爸爸妈妈。因为我们都睡着了，这样来一下，我老公被吓到乱叫。已经连着两天半夜来找人了。哎

river0401

三文鱼贝贝 发表于 2022-5-15 08:29
三个多月前发的帖子。最近有进步，不用哄睡了，但是入睡要很久。也不去管它了。还是一贯半夜要来找你，昨天 ...

你老公被吓得乱叫，不是你啊。看样子以后家里进强盗，还得你挡着

三文鱼贝贝

river0401 发表于 2022-5-15 17:36
你老公被吓得乱叫，不是你啊。看样子以后家里进强盗，还得你挡着

有这个可能。哈哈哈！我家这个娃不是不要人哄了么，但是她要听你洗澡的声音才能入睡。这个要求也是绝了。所以她一熄灯，我和我老公，都要轮流去洗澡。这样她大概率能在一个小时内能睡着。哈哈哈哈

tina-go

三文鱼贝贝 发表于 2022-5-15 08:29
三个多月前发的帖子。最近有进步，不用哄睡了，但是入睡要很久。也不去管它了。还是一贯半夜要来找你，昨天 ...

从关灯到睡着 要多久入睡啊

我其实也很奇怪 为啥孩子这么大了 睡眠还不好

我家也有个不好好睡觉的 从小到大困难户

三文鱼贝贝

tina-go 发表于 2022-5-18 17:41
从关灯到睡着 要多久入睡啊

我其实也很奇怪 为啥孩子这么大了 睡眠还不好

我们去洗澡的话，基本上一个小时以内能睡着。但是如果我们不去洗澡的话，那就没完没了了。但是她睡着了以后，我们也不敢去看的。因为以前我们哄她睡的时候，只要我们有个动静或者关个门，她就醒了。所以现在基本上我们洗完澡，发现没有动静了，然后再等个一个小时，确保安全了，悄悄地去她房门口关门。因为她一定要开门睡觉。虽然是这样，她晚上半夜还是会醒的。自从爸爸被吓了以后，我们买了床垫放我们床边，我们睡觉也开门。半夜娃醒了，就让她自己带好被子枕头睡地上的垫子。不用和我们说话。现在基本第二天都能看见这娃在我们房间的地上睡。

tina-go

三文鱼贝贝 发表于 2022-5-18 18:26
我们去洗澡的话，基本上一个小时以内能睡着。但是如果我们不去洗澡的话，那就没完没了了。但是她睡着了以 ...

蛮久的。

我们也是 入睡困难

不是没有足够运动啊 比如 一天 游一小时泳 再加踢一小时球，仍然入睡困难

你家是几年级了

说实话 我觉得都小学生了 咋还能这样 不都baby时期的问题吗 我都想带孩子看看了 也不知道看啥医生。

三文鱼贝贝

tina-go 发表于 2022-5-19 12:07
蛮久的。

我们也是 入睡困难

我们8岁了，是个女孩。我还试过煮什么安神糖，足底按摩。没什么用处。我觉得当妈太烦了，不但是老妈，朋友，玩伴，保姆，老师，还要做马杀鸡阿姨。我想想就烦躁。

花生

我家花生米也是入睡困难，好在睡着之后睡得还好，每天早上起来都是顶着黑眼圈
我后来买了帮助睡眠的香薰，晚上睡觉之后给他房间点上，床头挂着薰衣草香囊，最近好像好一些了

tina-go

花生 发表于 2022-5-19 12:13
我家花生米也是入睡困难，好在睡着之后睡得还好，每天早上起来都是顶着黑眼圈
我后来买了帮助睡眠的香薰， ...

哪一种啊 可以发个关键词 或者链接

我搜一搜吗 谢谢啊

花生

tina-go 发表于 2022-5-19 12:25
哪一种啊 可以发个关键词 或者链接

我搜一搜吗 谢谢啊

我买的是ECO deep sleep trio，其实随便那种帮助睡眠的esstional oil都可以。我买了一个diffuser， 晚上睡前滴几滴开个半小时到1小时

Bianyunyong

家有快8岁的男孩 一样

linyunqi

要不要换换孩子床的方向？感觉和孩子房间的气场有关。