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[面食面点] 如何实现无麸质饮食 [复制链接]

发表于 2021-9-8 16:18 |显示全部楼层
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如题,麸质饮食刺激肠胃和大脑导致老年痴呆,所以Gluten Free渐渐成为了主流饮食
但是生活中也不能一点面也不吃吧,请问大家如何完全避免摄入麸质呢?
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发表于 2021-9-8 17:22 |显示全部楼层
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好像肠胃和大脑适当刺激是好事。用进废退。

发表于 2021-9-8 17:54 |显示全部楼层
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没啥过敏或者严重反应,就别讲究吃啥不吃啥了,想吃啥就吃啥吧。讲究来讲究去,折腾死了。

发表于 2021-9-8 20:06 |显示全部楼层
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麸质过敏的人多么想自由饮食,健康的人不应该去折磨自己

发表于 2021-9-8 20:22 |显示全部楼层
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中国人的麦子食用历史长了,过敏的少多了。西人多得多。

发表于 2021-9-9 10:41 |显示全部楼层
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沒錢沒閑能吃飽就行,路過看看各路養生各種折騰。
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发表于 2021-9-9 20:04 来自手机 |显示全部楼层
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偶尔在Woolies买过Gluten Free的面包????,还挺好吃的

发表于 2021-9-10 12:47 来自手机 |显示全部楼层
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只要你不想吃,就不会吃了

发表于 2021-9-10 12:47 来自手机 |显示全部楼层
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只要你不想吃,就不会吃了

发表于 2021-9-10 13:02 来自手机 |显示全部楼层
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对南方人来说很容易吧?我记得小时候一年吃饺子馒头面条的数目屈指可数, 我爸妈现在也这样

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