生产以后的马麻,体重都是多久恢复的,怎么才能减磅啊

joy4land

ＬＺ的各位妈妈好像减重很自然啊，我可没这样的好事

现在老二都１８个月了，身材也基本恢复了，但是都是在宝宝３－４个月左右开始控制的结果，到宝宝一岁的时候见效的。　我本身就食欲好吸收快，所以不控制一下后果不堪设想。
个人认为快走是最好的办法，每天３０－６０分钟，推着ｐｒａｍ，四肢都锻炼了

最后补充一点，就是妈妈们不要因为觉得要生老二或者老三 就不恢复体型了，到最后很可能债太多了还不完就放弃了。

Mylittlelover

原帖由 Sarah可可 于 2009-7-22 22:56 发表


这次真下决心啦:o ？哪的health club？是Monash么？有啥强度小点能让偶做的么？

就在Community centre那儿，萱萱的kinder隔壁。仔细研究了下timesheet，感兴趣的课都在下午5:45这种尴尬的时候，所以还在犹豫中。

你...还是等明年再说吧。

Sarah可可

原帖由 Mylittlelover 于 2009-7-22 23:18 发表


就在Community centre那儿，萱萱的kinder隔壁。仔细研究了下timesheet，感兴趣的课都在下午5:45这种尴尬的时候，所以还在犹豫中。

你...还是等明年再说吧。

看LS那么多MM的贴，偶哪还敢等到明年啊 ，有人说偶生完老二就该140了，接着生早晚要超过他的 。现在想做的只有愈加和游泳，只是总以猪流感为借口拒绝出门锻炼，要有你陪着偶积极性还能高点 。

不在这歪楼了，哪天萱萱过了隔离期想来吃饭就PM偶哈 。

[ 本帖最后由 Sarah可可 于 2009-7-22 23:51 编辑 ]

tintin1976

我生完bb2周+2天，体重和怀孕前一样了。
但是比我刚来澳州时还是重了7公斤。
所以打算趁着带bb辛苦，一鼓作气把体重减回去。
生完bb明显感觉到胃口小了，可能是怀孕后期我太能吃了。
每顿就小半碗米饭。而且生完bb后我莫名其妙的拉肚子，
我妈也一直不敢给我太营养太油腻的东西，
所以我体重下降得快也有原因吧。
今天早上我在绑腹带的时候，我妈惊讶得说：呀，你的肚子都没啦！！

旋木

tintin mm太厉害了， 还不到一个月，体重就回复了，恭喜恭喜

tintin1976

原帖由 旋木 于 2009-7-23 12:53 发表
tintin mm太厉害了， 还不到一个月，体重就回复了，恭喜恭喜

但是比我来澳州的时候还有7公斤呢。

旋木

不带这么比的， 那我还比10年重了7斤呢

chips

感觉生完了以后不用减也会瘦很多的,LZ只要坚持母乳,再坚持自己带孩子,要想长肉都难呢.  我生完三个半月的时候以前所有衣服都能穿了,(三个月瘦了20斤). 现在老妈回国了,只能自己带孩子,体重一直在往下降. 其实瘦太快也不好, 感觉体力明显不如以前了, 总是很累.

散步的鱼

我生完两个多星期了，没特地减肥，体重比怀孕时减了10KG，还有5KG的目标，不过不知道是不是体重减轻，还是剖腹产的原因，奶水不太够好像，现在喂完母乳还要再加50ML的formula，EVA才能睡得安稳。

黑巧克力

原帖由 老实和尚 于 2009-7-22 22:45 发表
我基本上是三个月这样就恢复了。胸部西西你不用担心，只要一断奶，想要多小，就有多小，

啊，现在大小挺满意的，都不用丰胸了，难道会缩到以前一样吗？还是缩了以后会像生完的肚子一样是松弛的啊。。。。(paopaobing(58))

Sarah可可

原帖由 黑巧克力 于 2009-7-23 17:57 发表


啊，现在大小挺满意的，都不用丰胸了，难道会缩到以前一样吗？还是缩了以后会像生完的肚子一样是松弛的啊。。。。(paopaobing(58))

胸部肯定会缩啦，但没觉得怎么变松。喂母乳的话至少会比以前大2个cup吧，要不会变回去的话一般人生俩孩子就能赶上篮球了， 偶基本上比怀孕前也就大半个cup，当然也有可能跟偶自己本来就胖了有关 。

Nunulucas

原帖由 老实和尚 于 2009-7-22 22:45 发表
我基本上是三个月这样就恢复了。胸部西西你不用担心，只要一断奶，想要多小，就有多小，

严重同意以上观点.

queenspark

原帖由 黑巧克力 于 2009-7-23 17:57 发表


啊，现在大小挺满意的，都不用丰胸了，难道会缩到以前一样吗？还是缩了以后会像生完的肚子一样是松弛的啊。。。。(paopaobing(58))

孩子断奶后，我想变小那是必然的啦。但为了防止今后乳房的松弛和下坠，所以我在孩子出生后就一直用这个，目前已经突破5个了，还在爱用中。

happy4ever

楼上的那个霜偶感兴趣~~ 哪里有卖的呀?
偶因为刚生完没有奶,喝了好多下奶的汤,结果奶没见多,偶身上的肉肉倒是日益见长... 可能是偶自身的吸收能力太好了,郁闷... 好不容易到了7个月给宝宝断奶后才敢开始减肥. 现在宝宝已经10个多月了,偶还比怀孕前重4KG左右...目标是宝宝一岁前能穿上以前的牛仔裤...路漫漫其修远兮.. 关于胸部嘛,断奶后小是肯定的,关键是要祈祷它们不要移位...

高西西

看来我是因为没有独自带小孩的缘故. ,

tintin1976

原帖由 高西西 于 2009-7-24 20:28 发表
看来我是因为没有独自带小孩的缘故. ,

对啊，也有可能。
我妈虽然在这里，按照事先说好，她只负责做饭和洗碗。
晚上白天都是我和老公自己带。
上周老公上班后，基本就是我自己带。

LANDSAY

没运动，体重自然减，三个月就回来了：自己带孩子。

不过都说断奶后更容易增重呢，担心

amada945

自己带的孩子, 生完三周体重就回去了,
现在四个半月了, 终于回到刚来澳洲时的体重了,
LZ一定要自己带孩子, 一晚上醒个几次, 自然会瘦的

tintin1976

原帖由 amada945 于 2009-7-25 13:16 发表
自己带的孩子, 生完三周体重就回去了,
现在四个半月了, 终于回到刚来澳洲时的体重了,
LZ一定要自己带孩子, 一晚上醒个几次, 自然会瘦的

你就是我的目标了。

fang1819

我生完三个月了，体重比怀孕前还多10公斤呢！真烦恼！

高西西

我晚上是自己带的啊,可是宝宝挺乖,我晚上只起一次,白天我婆婆帮我带,我还能睡一会,吃的也好,运动少可能是减重不成功的原因把,不过皮肤和气色都比以前好倒是真的

jyy_jessie

我宝宝4个多月了，还在母乳中，目前体重比怀孕前重了6kg，衣服裤子都大一码，肉肉还算分布匀称
我也自己带孩子，晚上起来3次呢，家务也都是自己做，还是瘦不下来。饭量倒是大了很多，总很饿

queenspark

原帖由 happy4ever 于 2009-7-24 13:51 发表
楼上的那个霜偶感兴趣~~ 哪里有卖的呀?
偶因为刚生完没有奶,喝了好多下奶的汤,结果奶没见多,偶身上的肉肉倒是日益见长... 可能是偶自身的吸收能力太好了,郁闷... 好不容易到了7个月给宝宝断奶后才敢开始减肥. 现在 ...

我每次都是在priceline里买的，因为有他家的卡。
快去买吧，现在好像是在打25%打折哦。