新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 献给即将、正在、已经成为单亲妈妈的妈妈们 (2014-11-18) Poppy123 · 我带两个孩子回国的艰难经历 (2009-7-2) ivvivv
· 色彩缤纷的下饭菜NO3~~锅盔盐菜回锅肉~60楼更新辣椒豆瓣酱做法 (2011-1-6) rongerchen · 墨尔本周围景点介绍 (2008-10-7) jin_18
Advertisement
Advertisement
楼主:tasy

[养生保健] 如何将胆固醇降下来 [复制链接]

发表于 2020-6-14 01:05 |显示全部楼层
此文章由 南边来的 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 南边来的 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
感谢分享
Advertisement
Advertisement

发表于 2020-6-15 01:09 |显示全部楼层
此文章由 skypig05 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 skypig05 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
感谢分享!
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2020-6-15 01:54 |显示全部楼层
此文章由 C2020 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 C2020 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
是个难题阿

有氧运动+清淡饮食吧。尽量避免中餐。

发表于 2020-6-15 02:06 |显示全部楼层
此文章由 不太可能 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 不太可能 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
人体可以自己合成胆固醇。。。所以,你吃的菜在理论上都能变成胆固醇。

发表于 2020-6-15 02:14 |显示全部楼层
此文章由 niuwa 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 niuwa 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃不加糖的自制酸奶

发表于 2020-6-17 14:24 |显示全部楼层
此文章由 Xiaomimi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Xiaomimi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我是遗传的, 就是要控制饮食和每周运动3 天。。。。而且要很坚持的那种  
Advertisement
Advertisement

发表于 2020-8-29 22:14 |显示全部楼层
此文章由 cdvenables 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cdvenables 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
谢谢分享

发表于 2020-9-18 23:25 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Coco88 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Coco88 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我今天刚刚拿到抽血结果。和以往一样,胆固醇总值超标。我今年的情况是高密度胆固醇挺高(超标), 但是低密度胆固醇也挺高。甘油三酯一直在正常范围内,但这次比往年都低。我准备去屯Blackmores 的cholesterols management,按量认真服用,每周运动两次,每次2小时。4个月后再检查… 我是有基因的,估计也是早晚要吃药的

发表于 2020-9-19 10:20 |显示全部楼层
此文章由 snow_white 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 snow_white 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
验血前一天禁食,只喝点水

发表于 2020-10-1 17:12 |显示全部楼层
此文章由 shila 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 shila 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我妈的医生建议晚饭后走路30分钟。确实我妈的胆固醇下来了。。。你可以试试

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
tasy + 2 感谢分享

查看全部评分

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部