在COVID-19疫情下如何保持自己、配偶、孩子的心理健康

苗苗的家

可以带孩子去户外跑步吗？

viviancn

苗苗的家 发表于 2020-4-14 08:45
可以带孩子去户外跑步吗？

可以呀

livlin

谢谢分享

Katt

viviancn 发表于 2020-4-13 14:53
娱乐一下：

My Self-Isolation Quarantine Diary

cracked me up

小小白虎

Pippa 发表于 2020-4-12 17:11
我个人感觉其实压力最大是平衡忙碌的工作跟辅导孩子网课的重担。如果这两项可以一个一个来，根本不会有什么 ...

确实是因为孩子小吧，我们这个年纪的，网课他自己安排，我们最多帮他把作业扫描一下发给他。
我在家上班，他偶尔来烦烦我还蛮温馨的（一天不超过三次）。有时候我开会（非正式的）他坐在旁边饶有兴致旁听，也算是了解一下妈妈的工作吧。
前段时间疫情数字每天都是300-400的增加，心理压力真挺大的，最近一周感觉有点安全感了。
每天坚持出去走走，运动一下。感觉是时候应该要养一只宠物了。

苗苗的家

viviancn 发表于 2020-4-14 08:54
可以呀

谢谢

xiejiannan

保持不了
熊孩子一天不去学校，心情就一天不会好

小东西

Pippa 发表于 2020-4-12 16:11
我个人感觉其实压力最大是平衡忙碌的工作跟辅导孩子网课的重担。如果这两项可以一个一个来，根本不会有什么 ...

太有共鸣了 尤其是家里没老人 还两个低年级孩子的 真的是要疯的节奏啊！工作上拿着钱也不能混日子，孩子这边又不能百分百全顾，外加又不自觉，分分钟快抑郁的节奏啊

BabyPP

一想到下星期开学熊孩子又要开始网络学习，头就三个大！

anuo

保持不了，已经不健康了。。。

luckyabc

viviancn 发表于 2020-4-14 08:54
可以呀

根据现在的禁令，每天带孩子到附近公园运动一下，是被允许的吗？另外，这样是否安全呢？我家娃一个月没出门了，闷得慌

SleepyCat

luckyabc 发表于 2020-4-16 08:39
根据现在的禁令，每天带孩子到附近公园运动一下，是被允许的吗？另外，这样是否安全呢？我家娃一个月没出 ...

当然是允许的，跟别人不要太近就行了。从来都没让人整天在家不出来啊

viviancn

luckyabc 发表于 2020-4-16 08:39
根据现在的禁令，每天带孩子到附近公园运动一下，是被允许的吗？另外，这样是否安全呢？我家娃一个月没出 ...

外出运动是可以的，跟外人保持社交距离