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[饮品大全] 求水果蔬菜smoothie的方子 [复制链接]

发表于 2019-9-28 14:32 来自手机 |显示全部楼层
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实在不爱吃水果蔬菜 为了健康又必须吃
求点好喝的方子 想直接blend了一饮而尽 省事健康
拜谢
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发表于 2019-9-28 14:46 |显示全部楼层
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简单的一样有效。

3KG的橙子一包,每天2,3个加点水一打喝完了事。 不行再加个柠檬

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发表于 2019-9-28 14:51 来自手机 |显示全部楼层
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喝还不如吃,难以下咽

发表于 2019-9-28 14:53 |显示全部楼层
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不要绿色 黄色 混合一起打,不然

发表于 2019-9-28 17:38 |显示全部楼层
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Strawberry, Raspberry, Blue Berry, Black Berry, banana, yogurt, ice block (optional), milk or cold water

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发表于 2019-9-28 21:36 |显示全部楼层
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baby spinach banana pinapple greengrapes
小菠菜可以大把大把的放、没什么味道还很健康

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发表于 2019-9-28 21:38 |显示全部楼层
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RADEON 发表于 2019-9-28 14:46
简单的一样有效。

3KG的橙子一包,每天2,3个加点水一打喝完了事。 不行再加个柠檬 ...

好好的甜橙干嘛加个柠檬啊  

发表于 2019-9-29 00:35 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 chenv1982 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chenv1982 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我喜欢用strawberry,beetroot,香蕉,酸奶和牛奶一起打。
打出来粉粉的颜色,很有颜值…

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