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楼主:玄武真人

[养生保健] 什么样的人才会得老年痴呆症? [复制链接]

发表于 2019-4-7 19:41 |显示全部楼层
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用左手刷牙写字啥的有用不
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发表于 2019-4-7 19:44 来自手机 |显示全部楼层
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凡戈 发表于 2019-4-7 18:41
用左手刷牙写字啥的有用不

这个其实可以研究一下,是不是左撇子得老年痴呆的少些?

发表于 2019-4-7 19:55 来自手机 |显示全部楼层
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猫儿不笨 发表于 2019-4-7 14:07
我80几岁的岳父,2年前都不让他开车了,这两年每天做sudoku,由低级做到高级,最近还开车到机场接人了
同 ...

当然不是所有高龄者都会老年痴呆,这也反证了这个病没有必然的发病规律。只是遗传和高龄会增加患病几率,做数独和开车却不能减少发病几率。还有人说弹钢琴可以预防老年痴呆,可事实上会弹琴的老呆患者多的是,别的都忘了就会弹钢琴。

发表于 2019-4-7 20:00 |显示全部楼层
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sh1314 发表于 2019-4-7 18:55
当然不是所有高龄者都会老年痴呆,这也反证了这个病没有必然的发病规律。只是遗传和高龄会增加患病几率, ...

弹琴和做sudoku有质的不同
前者依靠已有的,旧的记忆重复演奏。后者涉及新的探索学习过程

发表于 2019-4-7 20:02 |显示全部楼层
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左撇子有一定的几率主要半脑在右边,也就是说语言中心在右脑
其他看不出为啥他会少得Alzheimer病

发表于 2019-4-7 21:54 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 sh1314 于 2019-4-7 20:55 编辑
猫儿不笨 发表于 2019-4-7 19:00
弹琴和做sudoku有质的不同
前者依靠已有的,旧的记忆重复演奏。后者涉及新的探索学习过程 ...


弹钢琴也包括弹新曲子的。数独是要动脑筋,但并没有研究证明做数独可以预防老年痴呆。你岳父的情况是因为他没有得老年痴呆所以能做数独,而不是因为他做数独所以没有得老年痴呆。因果关系不能搞反了。
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发表于 2019-4-7 22:17 |显示全部楼层
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sh1314 发表于 2019-4-7 20:54
弹钢琴也包括弹新曲子的。数独是要动脑筋,但并没有研究证明做数独可以预防老年痴呆。你岳父的情况是因为 ...

sudoku他一开始只能做初级的,逐步做到高级的,这应该就是个进步过程
他的记忆力和精神都明显改善,起码记忆力没有再明显减退
他自己和熟悉他的家人都感觉到了,家人才让他开远程车到机场接人

一直传说学习外语有抵抗记忆衰退的作用
学外语还与做sudoku不同。前者涉及记忆新的东西,后者涉及简单的逻辑推理,但不涉及记忆
痴呆症的研究的确还接近空白,经验有待积累。有时候重要的发现就来自于日常的观察

发表于 2019-4-7 23:17 来自手机 |显示全部楼层
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猫儿不笨 发表于 2019-4-7 21:17
sudoku他一开始只能做初级的,逐步做到高级的,这应该就是个进步过程
他的记忆力和精神都明显改善,起码 ...

做数独能锻炼思维能力是肯定的,但能否预防老年痴呆却还是未知。如果是正常的老年人做做锻炼脑力的事情比如数独,学外语,弹琴,甚至搓麻将,都是对思维能力和记忆力有帮助的。但是比较绝望的是那么多例子都证明高学历的脑力劳动者晚年患老年痴呆的比例不比其他人小,是不是代表着脑力锻炼和老年痴呆并无关系?就像很多病通过体育锻炼也并不能阻止其发生一样。还有一种说法是按摩足底小脑反射区可以预防老年痴呆,这种未经证实的理论都不值得信任。不过澳洲已经研发出了世界首例老年痴呆疫苗,如果人体试验成功得以推行,那就是救国救民的大好事了。

发表于 2019-4-7 23:40 |显示全部楼层
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sh1314 发表于 2019-4-7 22:17
做数独能锻炼思维能力是肯定的,但能否预防老年痴呆却还是未知。如果是正常的老年人做做锻炼脑力的事情比 ...

这里起码要把老年痴呆粗分为Alzheimer disease 和血管性痴呆
疫苗针对的是前者。多种正在探索中的辅助方法针对后者
我的粗略感觉是脑力工作者血管性痴呆比劳力者明显少见,还没阅读这方面的统计资料
对于血管性痴呆,有一个浅显的道理是,多做智力游戏会提高脑部的血流量,而可能推迟脑萎缩老化。当然前提是同时需照顾好胆固醇,血压,运动和营养

发表于 2019-4-7 23:46 |显示全部楼层
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牙口不好的人和年轻时比较较真的人容易得

发表于 2019-4-8 02:07 |显示全部楼层
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果子豆子 发表于 2019-4-7 22:46
牙口不好的人和年轻时比较较真的人容易得

这个可能有点道理
前者导致营养不良,后者类似早来月经者早停经
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发表于 2019-4-8 08:21 |显示全部楼层
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坚持每天上足迹,做一个优秀的键盘侠
可保健康长寿

发表于 2019-4-8 15:25 |显示全部楼层
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猫儿不笨 发表于 2019-4-8 01:07
这个可能有点道理
前者导致营养不良,后者类似早来月经者早停经

牙口不好的主要问题还是有一种细菌能通过牙髓进入血液然后循环进入大脑,这种细菌貌似是引起阿尔兹海默症的原因,当然这个还是在研究中,但是现在普遍认同这个观点。,事事较真的人心胸不开朗容易有压力容易抑郁,这个心理因素能导致很多疾病阿尔兹海默症是其中之一。这两个原因是我总结的,因为有亲戚就是这个病

发表于 2019-4-8 15:31 |显示全部楼层
此文章由 马马杜 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 马马杜 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
人的任何器官都会面临老年退化,听天由命吧

发表于 2019-4-8 15:37 |显示全部楼层
此文章由 臭脚 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 臭脚 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
脑细胞不能再生,死一个少一个,死一片,就成了老年痴呆。想办法让他们死的慢一点

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