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[病友交流] 脚底筋膜炎怎么治啊? [复制链接]

发表于 2019-3-9 21:28 |显示全部楼层
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走路走多了,忽然脚后跟疼痛不已,时好时坏,网上查是足底筋膜炎,这种毛病很讨厌,因为每天都要走路,可是疼的难受,不知大家有什么高招没有?估计也有人有这个毛病,望指教,多谢。
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2016年度奖章获得者

发表于 2019-3-9 21:34 |显示全部楼层
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我妈脚后跟有骨刺也是走路疼,还是去医院查查对症治疗吧!


发表于 2019-3-9 21:36 来自手机 |显示全部楼层
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我是离开上海潮湿环境在澳洲晾干一段时间就好了

发表于 2019-3-9 22:08 来自手机 |显示全部楼层
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要多休息,我之前抱女兒太重走路都走不了。只能躺床上睡覺,休息夠了就沒事。如果體重不輕要減重。

发表于 2019-3-9 22:13 来自手机 |显示全部楼层
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这个去看一下podiatrist, 定制专门的鞋垫,然后定时看一段时间physio,给腿部松筋。会有比较好的效果。

发表于 2019-3-12 06:58 |显示全部楼层
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楼上说的有道理,如果还是不能缓解,去找医生开个B超,确诊一下,可以在radiology诊所打一针激素封闭。效果通常不错
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发表于 2019-3-12 07:02 |显示全部楼层
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查查是不是其他原因,比如说微细骨裂
如果不是,那么吃止痛药,打封闭,没有什么好的办法

发表于 2019-3-12 07:13 来自手机 |显示全部楼层
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需要一年时间才能恢复,减肥很重要

发表于 2019-3-12 07:18 |显示全部楼层
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足底筋膜炎的典型症状是 早晨下床第一脚落地脚跟很疼,走几步就好多了,如果是 网上有锻炼方法 如果不是 还是去看医生吧!

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