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[煎炒炖煮] 腰果虾仁 [复制链接]

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 13:17 |显示全部楼层

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材料：
350g 虾（去壳、挑出虾线、洗净。加少许盐、胡椒粉和生粉腌制15分钟）
1/2 杯腰果
4-5 片姜（切丝）
2 瓣蒜（切碎）
适量荷兰豆
1/2 个胡萝卜（切片）
油

调味料：
1 汤匙蚝油
5 汤匙水
1 茶匙麻油
1-2 茶匙生抽
1 茶匙生粉

做法：
腰果放进预热175摄氏度的烤箱烤大约5分钟左右，备用。

将荷兰豆开水焯一下，捞起，浸泡在冷水里一下，沥干，备用。

锅里热少许油，加入虾翻炒至两面变色，出锅。

在同一个锅里，加点油，爆香姜丝和蒜。

加入胡萝卜，翻炒几下。加入虾、荷兰豆和调味料，继续翻炒均匀即可。

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参与人数 7	积分 +28	收起理由
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jane123456	+ 4	感谢分享
jinluo	+ 3

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lucy_zhao

布鞋族

发表于 2018-12-29 13:51 来自手机 |显示全部楼层

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配色真漂亮，味道一定也不错，赞...

harbridge

版主

发表于 2018-12-29 13:55 |显示全部楼层

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我喜欢加点鱼露

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 14:14 |显示全部楼层

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lucy_zhao 发表于 2018-12-29 12:51
配色真漂亮，味道一定也不错，赞...

谢谢

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Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 14:43 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2018-12-29 12:55
我喜欢加点鱼露

下次也加鱼露试试，谢谢

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Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 14:43 |显示全部楼层

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mangzz 发表于 2018-12-29 13:07
看着就很好吃

谢谢

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sion

铜靴族

发表于 2018-12-29 16:01 |显示全部楼层

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很好吃的樣子

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 16:21 |显示全部楼层

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sion 发表于 2018-12-29 15:01
很好吃的樣子

谢谢，周末愉快！

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myth

铜靴族

发表于 2018-12-29 16:51 |显示全部楼层

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看着就好吃感谢分享

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 16:54 |显示全部楼层

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myth 发表于 2018-12-29 15:51
看着就好吃感谢分享

不客气，周末愉快！

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东东

金靴族

发表于 2018-12-29 18:48 |显示全部楼层

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做的真好，感谢分享，赞一个。

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 19:20 |显示全部楼层

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东东发表于 2018-12-29 17:48
做的真好，感谢分享，赞一个。

谢谢，周末愉快！

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appleapple1

皮靴族

发表于 2018-12-29 19:34 |显示全部楼层

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Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 19:58 |显示全部楼层

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appleapple1 发表于 2018-12-29 18:34

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静好如初

圣靴族

发表于 2018-12-29 20:01 |显示全部楼层

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哇～好诱人啊

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 20:08 |显示全部楼层

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jilltwain 发表于 2018-12-29 19:01
哇～好诱人啊

谢谢

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参与人数 1	积分 +2	收起理由
静好如初	+ 2	你太有才了

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虚心求教

白金靴族

发表于 2018-12-29 21:32 来自手机 |显示全部楼层

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色香味俱全

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 22:01 |显示全部楼层

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虚心求教发表于 2018-12-29 20:32
色香味俱全

谢谢

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小安琪

金靴族

发表于 2018-12-29 23:17 |显示全部楼层

此文章由小安琪原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小安琪所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

漂亮

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 23:23 |显示全部楼层

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小安琪发表于 2018-12-29 22:17
漂亮

谢谢

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小雨儿

皮靴族

发表于 2018-12-29 23:32 来自手机 |显示全部楼层

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厨艺真好

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-29 23:36 |显示全部楼层

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小雨儿发表于 2018-12-29 22:32
厨艺真好

谢谢夸奖

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chenzn

皮靴族

发表于 2018-12-30 11:23 |显示全部楼层

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看着就想吃

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-12-30 11:35 |显示全部楼层

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chenzn 发表于 2018-12-30 10:23
看着就想吃

周末愉快！

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