六个月宝宝的作息

dathy

想了解下六个月左右妈妈们都是怎么带宝宝的。

我们喝奶时间基本上是7，11，3，7。
11点喂奶前，下午5点左右喂辅食，3点的奶减半。

activity基本就是趴一趴，翻滚下，玩玩玩具。天气好不生病的时候去公园。
上午下午小觉加起来2.5-4小时左右。

黄昏觉偶尔睡偶尔不睡。

我现在面临一个很大的问题是，下午觉3点-3:30起来，黄昏时候很闹腾，但是黄昏觉哭闹很严重睡不着。晚上觉经常过劳。七点哄睡能哄到八点多。

宝宝的之前睡眠习惯还是不错的，很多时候都是在床上睡，能自己睡的时候我都不哄不去人为干预。现在只能抱着奶着睡，很多时候抱着奶着也不睡，就一直熬。

第二个问题就是，晚上睡觉，他从很小起就是夜醒一次喝奶，如果有额外夜醒，很快就能哄睡。最近总是额外夜醒1-3次，很难哄睡，好像一定要喝奶才肯睡，有时候喝奶也不睡。

我真的很疲惫，一个月已经高烧两次了，前两天烧到了39度。是不是我的作息没安排好呢？带娃带到怀疑人生了。感觉自己带的特别不好，都不像是亲妈了，以前都不这样闹腾的呀，我也没有变，为什么成现在这样了呢。

再熬下去我都想用哭声免疫法了，我其实特别听不得娃哭，可我宝宝就特别喜欢对着我撕心裂肺地大哭，他不对别人这么狠的哭啊，我真没对他做什么呀。觉得好委屈。

dathy

目测没有长牙

小猴子1987s

我觉得你已经做的很好了 作息安排的很好孩子也可以自主入睡 但是孩子毕竟不是机器 偶尔不按作息走也是可以理解的 夜醒难入睡都是阶段性的 会好的

dathy

小猴子1987s 发表于 2018-11-28 19:47
我觉得你已经做的很好了 作息安排的很好孩子也可以自主入睡 但是孩子毕竟不是机器 偶尔不按作息走也是可以 ...

今天又是七点哄到八点。再这样下去人都抑郁了。每次哄完我都一身汗，天气一凉就重病。发烧这种事医院也不收，panadol吃了完全没有用。

bhua9

楼主摸清楚孩子的清醒时间有多长没有？ 6个月应该能醒2-2.5个小时吧？ 也就是从上一觉醒来2-2.5个小时就要送去睡觉啦。
如果下午3点醒的话， 黄昏觉不睡的情况下， 6点怎么都要送宝宝去睡晚上的觉了吧。

我家的也是很小开始5点以后就不肯睡黄昏觉的主， 所以经常晚上很早睡。 今天6：30 就睡了。

小猴子1987s

dathy 发表于 2018-11-28 20:08
今天又是七点哄到八点。再这样下去人都抑郁了。每次哄完我都一身汗，天气一凉就重病。发烧这种事医院也不 ...

我完全可以理解你 因为我也是崇尚routine的 以前女儿小时候稍微小睡迟了或者不睡我就特别沮丧焦虑 我记得我女儿9 10个月的时候可能是飞跃期吧 她大觉前可以在cot里爬一个小时 一个星期后就恢复正常作息了 后来她一岁去了幼儿园 可以白天一天不睡觉 回家了就特别闹腾 随着她慢慢长大 我也渐渐放松了 偶尔晚上出去 晚睡就晚睡 不睡闹觉早晚也会睡的

dathy

bhua9 发表于 2018-11-28 20:26
楼主摸清楚孩子的清醒时间有多长没有？ 6个月应该能醒2-2.5个小时吧？ 也就是从上一觉醒来2-2.5个小时就要 ...

四点五十哄黄昏觉，哭到五点多，喂了个奶平静了，但是不睡。六点也哄了，哭到六点半。七点又开始哄，断断续续闹到快八点睡了。白天的觉之间基本是在2.5小时左右，但是黄昏这段时间很不稳定，下午基本三点多起来。

dathy

小猴子1987s 发表于 2018-11-28 20:39
我完全可以理解你 因为我也是崇尚routine的 以前女儿小时候稍微小睡迟了或者不睡我就特别沮丧焦虑 我记得 ...

我们已经闹了三个星期了，再此之前黄昏觉也是不怎么睡，但是白天晚上都很好哄睡，自己在小床睡不用抱不用奶。

我都是很灵活的根据疲劳信号加大概清醒时间来安排的，但是最近就是，很难哄睡，疲劳了也不睡。

所以我不知道是哪里出问题了。是不是哪里安排不合理。

ljkakai

我的理解是，娃在学习新技能的时候，大脑非常兴奋，很难睡着，不是你做得不够好…娃睡的时候，你赶紧跟着睡，多休息…

我们家傍晚那一觉最多也就半小时，所以他爷爷总结出来了，不能太早让他去睡，不然睡醒又精神了。他通常在我带姐姐洗澡刷牙时才给弟弟哄睡，塞奶嘴，坐gym ball, 等我给姐姐打开音乐盒，关灯，关门时，弟弟还睡得迷迷糊糊的，我直接带进屋里睡大觉——如果这时醒了也不怕，奶倒他…

你没做错什么，孩子不是机器人，我们家姐姐基本都8am-8pm但是也免不了有做噩梦吓醒然后再也睡不着，哭哭啼啼来找我的时候，比如昨晚。

bhua9

dathy 发表于 2018-11-29 09:07
四点五十哄黄昏觉，哭到五点多，喂了个奶平静了，但是不睡。六点也哄了，哭到六点半。七点又开始哄，断断 ...

洗澡呢？ 我们一旦黄昏觉不肯睡， 就洗澡喝奶睡觉。 洗完澡抱进房间， 灯光打暗暗的， 也不要多和宝宝有什么互动了， 喝完奶穿上睡袋， 稍微竖着抱一会轻轻拍咯就放进小床关灯睡觉了。 你试试睡前程序走一遍呢？

bhua9

ljkakai 发表于 2018-11-29 09:26
我的理解是，娃在学习新技能的时候，大脑非常兴奋，很难睡着，不是你做得不够好…娃睡的时候，你赶紧跟着睡 ...

我家老大晚上只睡10个小时， 每天6点出头就被老二吵醒了

ljkakai

bhua9 发表于 2018-11-29 09:28
我家老大晚上只睡10个小时， 每天6点出头就被老二吵醒了

哎哟，我都还没说我们家弟弟每天凌晨至少拉一大泡臭臭，早一点就1:30am; 晚一点就4:30am...晕
今早是4:30am拉的，偏偏姐姐昨晚做噩梦跑过来了——她爹出差，不然他会搞定——我跟做贼一样蹑手蹑脚地给他换尿片。

bhua9

ljkakai 发表于 2018-11-29 09:33
哎哟，我都还没说我们家弟弟每天凌晨至少拉一大泡臭臭，早一点就1:30am; 晚一点就4:30am...晕
今早是4:30 ...

啊哈哈， 再大一点应该就不会晚上大便了。

ljkakai

bhua9 发表于 2018-11-29 09:39
啊哈哈， 再大一点应该就不会晚上大便了。

真是没辙，姐姐从三个月就不会晚上拉臭臭了，有一阵还攢肚好几天不拉；这家伙倒好，六个月了还拉好几次，气死我了

dathy

bhua9 发表于 2018-11-29 09:27
洗澡呢？ 我们一旦黄昏觉不肯睡， 就洗澡喝奶睡觉。 洗完澡抱进房间， 灯光打暗暗的， 也不要多和宝宝有 ...

我这几天试试。小时候我都是睡前洗澡，奶奶来后睡前仪式就开始乱七八糟的，她说她忙不过来，经常提起给宝宝洗澡，经常洗完澡还要吃辅食，然后我们自己吃饭，再给宝宝喝奶睡觉。

dathy

bhua9 发表于 2018-11-29 09:27
洗澡呢？ 我们一旦黄昏觉不肯睡， 就洗澡喝奶睡觉。 洗完澡抱进房间， 灯光打暗暗的， 也不要多和宝宝有 ...

但是呢，我们最近一穿睡袋就哭，是不是在抗拒睡觉呢？以前不这样，以前穿睡袋时都安安静静的。小时候有段时间他一哭闹，我就给他脱睡袋再穿睡就安静了（那会儿还在包手，一包上就安静了）。最近一只手刚进睡袋就开始哭，我不知道哪里做的不对，也可能真的是这段时期哪里发育比较闹。

bhua9

dathy 发表于 2018-11-29 14:38
我这几天试试。小时候我都是睡前洗澡，奶奶来后睡前仪式就开始乱七八糟的，她说她忙不过来，经常提起给宝 ...

我家快10个月了， 6个月的时候辅食只是早上吃而已， 是从8个月开始才加晚上的辅食的。 基本上4点开始准备晚餐， 肉菜切好腌好， 饭烧上，肉汤的话高压锅炖上。 5点前后我去托儿所接老大， 老公负责给老二喂辅食。 接完老大， 我就管两个孩子， 老公炒菜。 基本5：30-5：45开饭， 6点过一点吃完就能给两个孩子一起洗澡了。 洗完老二就喂奶睡觉了。 这是老二下午3点左右结束午觉的节奏。
如果他睡到4点， 那我们就时间充裕很多， 6点吃饭， 7点多老二才睡。
我觉得给孩子洗个澡， 比较容易入睡些。

我家老二醒了， 今天又是6点多就要睡觉的节奏。。。。。。

bhua9

dathy 发表于 2018-11-29 14:42
但是呢，我们最近一穿睡袋就哭，是不是在抗拒睡觉呢？以前不这样，以前穿睡袋时都安安静静的。小时候有段 ...

是不是要换大一号或者薄一点的睡袋了？
我们倒是没这样过。可能是孩子懂了， 不想睡觉， 哈哈哈。不过不是大哭很长时间， 也是无所谓的， 过一阵子孩子就会认命的

sydneynewcomer

我家也是6个月，目前白天还需要睡三觉
早上5点半醒，玩一会喝奶，7点左右哄睡，大概睡1个半小时，8点半左右醒。
然后10点多喝奶，吃辅食什么的，11点左右哄睡，也是睡一个半小时，1点左右醒。
2点半喝奶，3点左右哄睡，睡到5点左右醒。
6点半喝奶，吃少量辅食，7点洗澡，8点之前就进入夜间睡觉模式，基本不醒。

sydneynewcomer

我家睡眠还可以，就是吃奶，吃辅食伤脑筋呀。

dathy

bhua9 发表于 2018-11-29 14:51
我家快10个月了， 6个月的时候辅食只是早上吃而已， 是从8个月开始才加晚上的辅食的。 基本上4点开始准备 ...

早上是早上第一餐吗？我们今天中午（第二餐）吃了蛋黄米糊，结果下午吐了两次，第一次全是食物。再过了十五分钟，又吐了一肚子酸水。心疼宝宝一万次。

他单独吃米糊和蛋黄都是没问题的，就是吃蛋黄那会儿便秘了三天。可能是受凉了。

如果是起床后第一餐的话，我也改到早上吃好了。可能就不会吐了。

能分享一下你们添加辅食的品种和变三餐的全过程吗？非常感谢！我们添加辅食后一直肠胃不太适应。奶奶要我给他吃四磨汤口服液，我不太想。
什么时候可以添加肉类呢？光吃米糊会不会不够营养？

dathy

sydneynewcomer 发表于 2018-11-29 17:13
我家睡眠还可以，就是吃奶，吃辅食伤脑筋呀。

但你们不病啊，我们五六个月病得没停。这次我怀疑是细菌感染了，病7天了，今天突然呕吐不止。今天的辅食我拿玩具给他玩硬塞进去的，后悔一万次。

dathy

sydneynewcomer 发表于 2018-11-29 17:13
我家睡眠还可以，就是吃奶，吃辅食伤脑筋呀。

你家宝宝不一定，但我感觉我家宝宝不吃就是真的不想吃，是不舒服病了着凉了。我好气自己老担心宝宝吃不够就硬塞…他一吃不到正常量就担心，可能少吃点也没什么…可能宝宝就是不想吃…

所以我根本不敢把宝宝放地上玩啊。他这两天在床上匍匐打转了…

sydneynewcomer

dathy 发表于 2018-11-29 18:48
但你们不病啊，我们五六个月病得没停。这次我怀疑是细菌感染了，病7天了，今天突然呕吐不止。今天的辅食 ...

我们感冒过一次，是全家都感冒，把他传染了。感冒好了出牙，就开始厌奶，体重下降300克，急死我了。
辅食真的不能强喂，我也强喂过一次，晚上就吐奶了。所以后来喂辅食就随便吃两口，意思一下就算了

sydneynewcomer

我们因为这一个月体重下降太多，gp让我两周后回去复查体重，如果还是不长，就要去看专科医生，排查是不是有什么疾病导致长期厌奶。
唉，现在一想到喂奶我就焦虑。

dathy

sydneynewcomer 发表于 2018-11-29 18:57
我们感冒过一次，是全家都感冒，把他传染了。感冒好了出牙，就开始厌奶，体重下降300克，急死我了。
辅食 ...

主要是他平时都这么吃，今天因为加了蛋黄量还减少了，我觉得肯定吃得下的…哎。

我们还没出牙，不知道出牙又会是什么情况啊。

我们也是全家感冒，一般都是宝宝先感冒，全家被传染…

dathy

sydneynewcomer 发表于 2018-11-29 17:13
我家也是6个月，目前白天还需要睡三觉
早上5点半醒，玩一会喝奶，7点左右哄睡，大概睡1个半小时，8点半左右 ...

我们晚上觉长一点点，10.5-11小时左右，中途有时醒有时不醒。喝一次奶。最近醒得早了，从七点提早到六点半。入睡时间也从七点推迟到八点多（以前六点都能睡晚上觉的），整体睡眠全面减少了。

唯一一点进步的是白天基本不用接觉了，反正也接不上。

总之就是小家伙有自己的主意了，不听我摆布了。以前我怎么安排怎么来。所以我老觉得是不是我现在作息安排有问题，宝宝曾经这么乖，为什么现在变这样了呢。

dathy

dathy 发表于 2018-11-29 20:23
我们晚上觉长一点点，10.5-11小时左右，中途有时醒有时不醒。喝一次奶。最近醒得早了，从七点提早到六点 ...

五点起床换我估计就受不了了。看来还是我自己修炼不够。

bhua9

dathy 发表于 2018-11-29 18:43
早上是早上第一餐吗？我们今天中午（第二餐）吃了蛋黄米糊，结果下午吐了两次，第一次全是食物。再过了十 ...

是的。 一般6个月以前给宝宝吃辅食的话， 都是给个一小勺试试口味和观察宝宝是否会过敏的阶段， 宝宝吃多少是无所谓的。

6-8个月是引入辅食的重要阶段， 次数在一天1-2次， 要逐步引入不同的蔬菜， 水果和肉禽类。辅食最好是上午以及中午给， 这样利于观察是否又过敏反应。 我当时的做法是， 每2天给单一品种的新食物给孩子， 引入一个记录在冰箱上， 可以单给（菜/果/肉）泥，也可以把泥和米糊或者粥混合给孩子吃。
这个阶段， 辅食在喂奶一个小时之后给， 一次给1 cup. 50-60毫升左右吧， 吃多少看孩子，不强迫吃完的。  

然后顺利的话， 9个月开始， 可以增加到2-3顿辅食， 程序上先喂辅食， 过一个小时再喂奶。 我家3顿辅食3顿奶的作息是 6：30 早餐， 7：30-8点第一顿奶； 11点午餐， 12点-12：30 第二顿奶， 下午醒的早还可以吃点水果或者酸奶算snack, 5点晚餐， 6-6：30睡前奶。 基本上这个阶段， 大部分能试的食物品种都试过了， 没有过敏的情况下， 我早餐很简单， 就温水泡米糊， 最多再加点香蕉/avocado泥； 午餐和晚餐内容一样， 一般都是2种蔬菜配一个肉类， 比如今天的蘑菇玉米鸡肉。这个阶段辅食已经不用打的很细腻了， 可以粗一点了。分量也可以试宝宝的胃口增加了。 我们每顿100毫升应该是有的。我家老二胃口很大的。

我家的在引入辅食的第二个月也生过病， 拉肚子2个星期。 我直接把辅食停了， 只喝奶。 等肠胃恢复了才继续加的辅食。

ljkakai

bhua9 发表于 2018-11-29 21:58
是的。 一般6个月以前给宝宝吃辅食的话， 都是给个一小勺试试口味和观察宝宝是否会过敏的阶段， 宝宝吃多 ...

你们太细心了！

我们上周开始吃辅食，这几天已经开始一日三餐，早餐蒸蛋+米糊；中午线面；晚上是蒸土豆/胡萝卜/豆角/南瓜之类的+米糊

我们见的MCH nurse也说如果老大不过敏的话，老二应该也没事，除了蛋黄要小心一点