新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 36岁，女，总半夜醒来？

精华好帖回顾
· 。 (2019-3-12) Zhuanzhuan	· 蝈蝈厨房之--Less is more(无肉不喜勿进) (2010-10-8) t_guoguo
· 好久没来美食版了，今天来冒个泡，老公非要吃的寿司,新加了香柠三文鱼排和芫爆肚丝 (2007-1-14) susan	· 那不勒斯-南意风情画(已完) (2007-12-26) jeru

12 / 2 页

楼主:猫和熊猫

[养生保健] 36岁，女，总半夜醒来？ [复制链接]

马.自达

金靴族

发表于 2018-10-20 15:06 |显示全部楼层

此文章由马.自达原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者马.自达所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

同情睡眠不好的人，我是倒头就睡，天天被闹铃吵醒，否则可以睡到10点以后，而且从不起夜。

lovelove

金靴族

发表于 2018-10-20 19:57 |显示全部楼层

此文章由 lovelove 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lovelove 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一样，36岁半夜醒。。。

summerlover

银靴族

发表于 2018-10-20 20:05 |显示全部楼层

此文章由 summerlover 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 summerlover 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好像我那个年纪的时候也是如此，现在不了。是不是和年龄有关？？？

dayu79

铜靴族

发表于 2018-10-20 22:13 |显示全部楼层

此文章由 dayu79 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dayu79 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我觉得不是病

猫和熊猫

银靴族

发表于 2018-10-21 23:03 来自手机 |显示全部楼层

此文章由猫和熊猫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫和熊猫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

summerlover 发表于 2018-10-20 20:05
好像我那个年纪的时候也是如此，现在不了。是不是和年龄有关？？？

你现在多大呀？大概几岁消失的

wmwbull

金靴族

发表于 2018-10-21 23:36 |显示全部楼层

此文章由 wmwbull 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wmwbull 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这点时间也差不多啦。。。。。。

summerlover

银靴族

发表于 2018-10-22 18:08 |显示全部楼层

猫和熊猫发表于 2018-10-21 23:03
你现在多大呀？大概几岁消失的

现在过四张啦，好像后来慢慢就好了。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
猫和熊猫	+ 2	感谢分享

查看全部评分

sophiaxie

铜靴族

发表于 2019-1-7 14:08 |显示全部楼层

此文章由 sophiaxie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sophiaxie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

最近也是三点半左右就醒了。
焦虑？压力大？肝虚？肾虚？到底是啥原因呢？

airmelbourne

皮靴族

发表于 2019-1-7 14:25 |显示全部楼层

此文章由 airmelbourne 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 airmelbourne 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

跟喝咖啡有关吗？

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2019-1-7 14:26 |显示全部楼层

此文章由时光雕刻中原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者时光雕刻中所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jianxli 发表于 2018-10-18 18:24
应该是胃虚或者脑虚，吃点袋鼠肉补身子。

脑虚。。。。是什么鬼

oniongoat

皮靴族

发表于 2019-1-7 16:24 |显示全部楼层

此文章由 oniongoat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oniongoat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

精神压力大

xiaowu

木屐族

发表于 2019-1-7 17:36 |显示全部楼层

此文章由 xiaowu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xiaowu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

按照子午流注时间：肝经当值1-3am, 肺经当值3-5am. 夜间这些时间段睡不着赶紧注意下肝，有没有压力大，爱发脾气。治疗：舒压，疏肝解郁。中药：酸枣仁汤试试。

小颜圣手

草鞋族

发表于 2019-1-7 17:56 |显示全部楼层

此文章由小颜圣手原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小颜圣手所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

中药也要医生开的吧？

dreamcat

木屐族

发表于 2019-1-9 15:16 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dreamcat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dreamcat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我每天都是凌晨3点左右被尿憋醒……

wrx886

木屐族

发表于 2019-1-9 15:20 |显示全部楼层

此文章由 wrx886 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wrx886 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dreamcat 发表于 2019-1-9 15:16
我每天都是凌晨3点左右被尿憋醒……

前列腺

dreamcat

木屐族

发表于 2019-1-9 15:21 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dreamcat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dreamcat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

wrx886 发表于 2019-1-9 15:20
前列腺

我是女的……

wrx886

木屐族

发表于 2019-1-9 15:22 |显示全部楼层

此文章由 wrx886 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wrx886 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dreamcat 发表于 2019-1-9 15:21
我是女的……

Sorry...

白雲山民

钻石靴族

发表于 2019-1-9 15:30 |显示全部楼层

此文章由白雲山民原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者白雲山民所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由白雲山民于 2019-1-9 15:47 编辑

把隔壁那个也搞醒跑步

stmimi

白金靴族

发表于 2019-1-9 16:08 |显示全部楼层

此文章由 stmimi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 stmimi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

睡眠时间缩短了。

Mintlolly

皮靴族

发表于 2019-1-9 17:17 |显示全部楼层

此文章由 Mintlolly 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Mintlolly 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

40+，不会半夜清醒，但已经到了起夜的年纪

也好讨厌那种感觉

online2013

金靴族

发表于 2019-1-9 20:49 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 online2013 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 online2013 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-4 22:25
凌晨三点好像是肾还是肺经当令。楼主看看是不是肺热或者肾虚。心里有心事也会这样。晚上做十分钟高强度运动 ...

这在土澳行的通吗？半年前没有夏令时呀，现在是夏令时呢。。。

bonsoir20

皮靴族

发表于 2019-1-10 06:18 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 bonsoir20 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bonsoir20 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

关注

midday99

布鞋族

发表于 2019-1-15 11:52 |显示全部楼层

此文章由 midday99 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 midday99 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我最近也这样，精神不振

铭宝妈

银靴族

发表于 2019-1-15 12:16 |显示全部楼层

此文章由铭宝妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者铭宝妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

以为是我自己发的贴，简直太像了

12 / 2 页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[养生保健] 36岁，女，总半夜醒来？ [复制链接]

评分

发表回复

浏览过的版块