下午觉如何安稳入(更新)

zola20150822

我家这个是早上起得早，十二点半就想睡觉了，下午不会让孩子睡觉，这样的话晚上她就睡得晚了。。。不过至于睡不睡我觉得无所谓的。毕竟看孩子精力吧

butterfly567

zola20150822 发表于 2018-9-13 09:11
我家这个是早上起得早，十二点半就想睡觉了，下午不会让孩子睡觉，这样的话晚上她就睡得晚了。。。 ...

下午从几点醒到几点啊？我家宝宝昨天下午1：30醒了，然后黄昏觉突然就不睡了，结果就是从1：30醒到晚上6点多。

zola20150822

butterfly567 发表于 2018-9-13 13:04
下午从几点醒到几点啊？我家宝宝昨天下午1：30醒了，然后黄昏觉突然就不睡了，结果就是从1：30醒到晚上6 ...

(monkey24) 有时候早点就十一点半睡到两点，然后就醒了，下午六七点她容易有瞌睡，但是她不会睡，看得出来有点困，看看电视又精神了，如果下午睡了的话，到了晚上十一点多都不会想睡觉的。。你的孩子已经睡过午觉了，到了下午六点不睡觉也很正常吧

butterfly567

zola20150822 发表于 2018-9-13 13:10
有时候早点就十一点半睡到两点，然后就醒了，下午六七点她容易有瞌睡，但是她不会睡，看得出 ...

你家宝宝多大啊？我家宝宝七个月，下午六七点已经开始睡晚上觉了，所谓黄昏觉其实是3点到4点之间的那个小觉，一般都会睡的，昨天居然哄不睡了，而且之前也有下午睡到三点，然后没有办法再安排黄昏觉的情况，我想可能是要并觉了。

zola20150822

butterfly567 发表于 2018-9-13 13:26
你家宝宝多大啊？我家宝宝七个月，下午六七点已经开始睡晚上觉了，所谓黄昏觉其实是3点到4点之间的那个小 ...

我女儿一岁多了啊，那个，孩子越来越大睡觉的时间就越来越少了啊，你孩子晚上几点睡觉啊？这一天睡得太多晚上会不会睡很晚啊？

butterfly567

zola20150822 发表于 2018-9-13 13:38
我女儿一岁多了啊，那个，孩子越来越大睡觉的时间就越来越少了啊，你孩子晚上几点睡觉啊？这一天睡得太多 ...

一般就是晚上七点睡觉，一岁以内还是要睡很多的，有助于发育。

zola20150822

butterfly567 发表于 2018-9-13 13:44
一般就是晚上七点睡觉，一岁以内还是要睡很多的，有助于发育。

(monkey24) 哇塞 那你孩子睡眠真是不错啊，我娃不到一岁的时候也是九点睡觉，你孩子肯定很好带的。但是我觉得你还是不用忧虑的，小孩子是越大瞌睡越少的，我有两个宝宝都这样的啊，还算有点了解吧

butterfly567

zola20150822 发表于 2018-9-13 13:47
哇塞 那你孩子睡眠真是不错啊，我娃不到一岁的时候也是九点睡觉，你孩子肯定很好带的。但是我 ...

睡眠不好，也不好带，你看我发的帖子就会看到一部带娃血泪史

zola20150822

butterfly567 发表于 2018-9-14 13:05
睡眠不好，也不好带，你看我发的帖子就会看到一部带娃血泪史

那我知道了，多半跟我老大一样，睡渣小孩

shadowintopiece

更新一下，娃现在8个月了。下午和晚上用睡袋，下午从1点睡到4点，晚上9点到8点。早上的一小觉不用睡袋，现在也可以不用哄了，就放下走人即可。不去管他可以睡俩小时。有几次醒了不是马上嚎而是自己呆着愣神自己玩。真开心。对家人都是解脱。
浅谈几点心得:
多读方法论，我读了一天的帖子和各种公众号。把大家的体会融会贯通变成自己的精神，结合自己孩子去实践。万变不离其宗。
家人的支持。爸妈不在澳洲，天大的好机会。之前孩子睡觉，我爸都守在一个屋，其实是互相影响。孩子一有动静马上抱起也是大忌。我老公完全支持我，执行我的方法。
要有耐心，有铺垫，允许孩子倒退或者循序渐进。
仪式感很重要，要做全做齐。有一次我把他放下后没有马上出去又收拾了一阵子才走，娃就感觉我是不理他求关注。我总结额头吻以后马上走，在门外站站，实在哭得厉害就再回来说两句亲一下再走，如此反复孩子会适应的。就有条件的话让孩子自己睡一个屋，而且只有睡觉和快睡觉时才回那个屋。
拍嗝很重要。有时候孩子喝完奶已经睡着了，我都让他趴会确定没有嗝了再真正裹好睡。
感谢育儿版大家分享心得，对我很大启发。比如自主入睡的关键是要让他先安静下来。之前我娃很困不知道怎么入睡就大哭，我就端着他走出睡房照镜子或者看窗外的汽车，他就会从自己的哭闹情绪里走出来。还有抓住孩子的困倦信号，每个娃都不一样。

pennyyingtu

大家用e什么样睡袋？我家宝宝一个多月，手一直想挣脱，被限制着看着很可怜