关于糖和癌症的一些事实

ekong

shdoris 发表于 2018-7-16 22:15
研究人员认为是高胰岛素水平，而不是高糖，刺激了癌细胞的生长。

高糖不就导致了高胰岛素么？

同样问题.
感冒不是着凉引起的,是着凉导致抵抗力下降引起的...
就是说有的人高糖也不会导致高胰岛素水平?
或者说低糖也可能高胰岛素.

shdoris

ekong 发表于 2018-7-17 11:06
同样问题.
感冒不是着凉引起的,是着凉导致抵抗力下降引起的...
就是说有的人高糖也不会导致高胰岛素水平? ...

新闻原文里说了，专家说，太多糖——不是糖本身——增加我们患某些癌症的风险。 那是因为高糖摄入（例如猛灌软饮料）会更快进入血液循环。 这促使胰腺分泌大量胰岛素来抑制血液中糖分的飙升。 研究人员认为是高胰岛素水平，而不是高糖，刺激了癌细胞的生长。

这些专家说的话都很矛盾，或者前言不搭后语

ekong

shdoris 发表于 2018-7-17 11:10
新闻原文里说了，专家说，太多糖——不是糖本身——增加我们患某些癌症的风险。 那是因为高糖摄入（例如 ...

就类似于 学术地说/严格地讲.
对于生活本身没有参考价值.
总之还是少糖...

shdoris

ekong 发表于 2018-7-17 11:36
就类似于 学术地说/严格地讲.
对于生活本身没有参考价值.
总之还是少糖... ...

lazypiggy

wenwen86 发表于 2018-7-16 22:12
称下水果重量 Google下就知道了 比如说100g苹果有大约10g的糖

求科普，水果中的糖业不可以吗？

aimom

零食里太多糖

huggies

淡泊的净化

刚有鞋穿的人

癌症最主要的因素不是基因么

jingwang5689

学会了， 所以先戒烟戒酒。

john420

糖的诱惑太大了，只要能做到不喝可乐就足够有自制力了

雾沉半垒

lazypiggy 发表于 2018-7-17 12:29
求科普，水果中的糖业不可以吗？

主要是水果里还有其他营养，对普通人不会造成血糖快速升高，而且普通人一次性也吃不了太多的水果
限制主要针对游离糖

wenwen86

lazypiggy 发表于 2018-7-17 12:29
求科普，水果中的糖业不可以吗？

可以参考下果壳网的这篇文章
https://m.guokr.com/article/151224/

果糖糖分太高也需要注意的，比如说100g葡萄含有16g糖，100g芒果14g糖。可以适当吃一些，不要过量就好啦

liyi29

吃水果不喝果汁 喝无糖饮料不喝果汁

haoever

中医看来，糖可以促进脾胃，而脾（胃胰）属土，肾属水，土克水，脾胃活跃了会抑制肾，结果就是一系列问题，包括许多人觉得吃糖多了牙不好，其实吃完糖刷牙漱口就可以防止蛀牙，可牙还是不好，根本就是吃糖影响到了肾；牙与头发都是肾气之余，吃糖多了牙跟头发都会不好。