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楼主:nicoleflopy

[健身塑形] 79 [复制链接]

发表于 2018-3-29 17:51 来自手机 |显示全部楼层

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运动之外推荐你备一个泡沫轴，缓解肌肉疼痛的
运动前后都可以用

发表于 2018-3-29 22:00 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2018-3-29 08:36
胆固醇高吃鱼油吧。我爸妈十几年前也是三高，一直吃鱼油开始就没三高了。很神奇的 ...

这种是按什么份量吃的？

发表于 2018-3-29 22:14 |显示全部楼层

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李芸芸发表于 2018-3-29 22:00
这种是按什么份量吃的？

就是最普通的鱼油，每天吃一粒。不需要浓缩或者吃太多。我爸妈吃了十几年了，一直效果显著

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